Phân loại và cấp độ viêm xoang

Viêm xoang có thể được phân loại theo nhiều cách khác nhau, dựa trên khoảng thời gian của bệnh (cấp tính, bán cấp hoặc mãn tính) và các loại viêm (hoặc nhiễm trùng hoặc không do nhiễm trùng).

Viêm xoang cấp tính (còn gọi là viêm xoang cấp tính do nhiễm trùng) thường được xác định khoảng thời gian dưới 30 ngày.

Bán cấp nhiễm trùng xoang  là loại bệnh xác định trong vòng  hơn 1 tháng nhưng ít hơn 3 tháng.

Nhiễm trùng xoang mãn tính được xác định trong thời gian lớn 3 tháng.

Viêm xoang thường  gây ra do nhiễm khuẩn, các vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng xoang và viễm trùng xoang do nấm ít xảy ra hơn. Viêm xoang bán cấp và mạn tính thường là kết quả của việc điều trị chưa dứt điểm chứng viêm xoang cấp tính.

Viêm xoang không do nhiễm khuẩn gây ra bởi các chất kích thích và dị nguyên ( môi trường dị ứng) và cũng được xác định mức độ theo khoảng thời gian như cấp tính, bán cấp và mãn tính như viêm xoang  nhiễm trùng

Viêm xoang do nhiễm khuẩn nấm rất nguy hiểm nhưng lại ít được quan tâm. Thông thường trong tự nhiên nấm cư trú ở  nơi không khí nhiều bụi, đất, các chất hữu cơ như xác cây cối, xác động vật phân hủy. Nếu người bệnh hít phải khí này, các vi khuẩn nấm có thể cư trú ở vách  mũi, hố xoang, tạo những chấm đen, hoại tử, xuất hiện dịch tiết và gây viêm xoang. Nếu phát hiện sớm, người bệnh nên đến ngay bệnh viện để lấy các dị vật trong xoang mũi, rửa sạch hốc xoang, diệt nấm tùy, dùng thuốc tùy theo tình trạng bệnh.

Các dấu hiệu và triệu chứng viêm xoang  nhiễm khuẩn hoặc không do nhiễm khuẩn

Triệu chứng thường gặp của nhiễm khuẩn xoang là đau đầu, đau xương mặt, áp lực nặng nề hoặc đau và sốt. Tuy nhiên, chỉ có khoảng 25% số bệnh nhân có thể bị sốt liên quan đến nhiễm trùng xoang cấp tính. Những triệu chứng khác bao gồm: Chảy nước mũi có màu đục hoặc không màu, cảm giác nghẹt mũi, đau cổ họng và ho…

Một vài người bị mẫn cảm hoặc đau đầu khi họ nghiêng về phí trước bởi vì tăng áp lực cho các xoang. Một số người phải chịu đựng cơn đau răng, đau tai, mệt mỏi hoặc khó thở. Ở chứng viêm xoang không do  nhiễm khuẩn, các triệu chứng dị ứng có liên quan đến ngứa mắt, hắt hơi rất phổ biến nhưng cũng có thể bao gồm các triệu chứng liệt kê bên trên như viêm xoang nhiễm khuẩn. Hệ thống thoát nước mũi thường được làm sạch hoặc làm trong (không bị đục) ở người bị chứng viêm xoang không nhiễm khuẩn.

Bệnh nhân viêm mũi dị ứng nghiêm trọng thường xuyên bị chứng rối loạn giấc ngủ

Viêm mũi dị ứng và hậu quả của nó đối với chất lượng của giấc ngủ – một khía cạnh chưa được khám phá.

Viêm mũi dị ứng là căn bệnh phổ biến trong dân số nói chung, làm suy yếu giấc ngủ và đời sống xã hội. Nghiên cứu của Pháp này dường như là nỗ lực đầu tiên để đánh giá tác động của thời gian và mức độ nghiêm trọng của viêm mũi dị ứng trên chất lượng giấc ngủ và do đó trên cuộc sống hàng ngày.

Theo nghiên cứu dịch tễ học trên toàn quốc, 591 bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng trên 1 năm đã được lựa chọn. Những người có polyp mũi hoặc lệch vách ngăn mũi lớn đã được loại trừ. Hiện tượng buồn ngủ được đánh giá bằng phương pháp khảo sát với phiếu câu hỏi về rối loạn giấc ngủ và các mức độ khác nhau.

Suy giảm giấc ngủ  trở nên tồi tệ với sự gia tăng mức độ nghiêm trọng của viêm mũi dị ứng. Bệnh nhân viêm mũi dị ứng được cho rằng đã sử dụng nhiều hơn đáng kể các loại thuốc an thần và rượu. Tình trạng ngáy và ngưng thở khi ngủ cũng xảy ra thường xuyên hơn ở những bệnh nhân viêm mũi dị ứng. Người mắc chứng bệnh này cũng có giấc ngủ kém chất lượng xảy ra thường xuyên hơn, do đó có tác động xấu đến cuộc sống hàng ngày.

Viêm mũi dị ứng gây ra chứng rối loạn giấc ngủ

Viêm mũi dị ứng gây ra chứng rối loạn giấc ngủ

Có thể có một yếu tố không thể tránh khỏi sự thiên vị trong nghiên cứu này là những bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng sẽ có trí nhớ tốt hơn về chất lượng giấc ngủ của họ hơn so với nhóm đối chứng được phỏng vấn trong dân số nói chung. Ảnh hưởng của nhiều yếu tố như lo âu và trầm cảm hoặc các bệnh đi kèm như hen suyễn trên chất lượng giấc ngủ không được đánh giá.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng phát hiện sớm và điều trị rối loạn giấc ngủ ở bệnh nhân viêm mũi dị ứng sẽ có tác động tích cực đối với người bệnh và xã hội nói chung. Các nghiên cứu xa hơn tiếp tục tập trung vào các cơ chế liên kết giữa viêm mũi dị ứng chứng rối loạn giấc ngủ sẽ được tiến hành kỹ lưỡng trong thời gian tới và điều này là rất cần thiết

Người hút thuốc có thể chết sớm hơn mười năm so với người không hút thuốc

Chúng ta đều biết rằng hút thuốc lá có hại cho sức khỏe. Nhưng làm thế nào bỏ ? Câu trả lời là khó , cuộc sống thay đổi trong thực tế. Nhưng tất cả mọi người cũng biết một người đã hút trong tất cả cuộc đời của họ, khó tranh được những bệnh như ung thư phổi hoặc một bệnh về đường hô hấp. George Burns, diễn viên hài nổi tiếng, người sống đến 100 tuổi, thường nhận xét: “Tôi hút thuốc 10 đến 15 điếu xì gà mỗi ngày. Ở tuổi của tôi, tôi phải giữ một cái gì đó”.

Vì vậy, đúng, đủ – nhưng trong các cuộc thảo luận trước bạn sẽ thấy rằng những cá nhân này có rất nhiều ngoại lệ hiếm hoi và chắc chắn không phải là quy luật. Điều quan trọng là phải biết rằng, trung bình, người hút thuốc chết sớm hơn 12 năm so với người không hút thuốc. 12 năm! Đó là hơn một thập kỷ! Nó có nghĩa là cuộc sống cho người hút thuốc ngắn hơn so với người không hút thuốc hơn 10%. Đây là những con số lớn.

Hút thuốc lá
Vì vậy, đây là sự thật của vấn đề. Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ (NCI), thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tật và tử vong ở Hoa Kỳ, trong năm 2011, ước tính có khoảng 19 % người Mỹ đã hút thuốc lá. Đã giảm từ hơn 40% một vài thập kỷ trước. Nhưng đối với những người hút thuốc lá, bệnh dẫn đến tử vong là phổ biến.

Tỷ lệ tử vong của người hút thuốc là cao hơn gần 3 lần so với những người không hút thuốc và bình đẳng giữa nam và nữ. Những người hút thuốc khả năng bị 6 lần đau tim hơn người không hút thuốc, và tăng nguy cơ với số điếu thuốc hút. Hút thuốc lá gây ra khoảng 443.000 ca tử vong mỗi năm, trong đó có khoảng 49.000 trường hợp tử vong do tiếp xúc với khói thuốc lá.

Hút thuốc cũng gây ra nhiều trường hợp bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Ung thư phổi là nguyên nhân hàng đầu của bệnh ung thư tử vong ở cả nam giới và phụ nữ ở Hoa Kỳ, và 90 % các ca tử vong ung thư phổi ở nam giới và khoảng 80 phần trăm các ca tử vong ung thư phổi ở phụ nữ là do hút thuốc hiện tại hoặc trong quá khứ. Một số bệnh, chẳng hạn như thiếu máu cục bộ bệnh tim (nhồi máu cơ tim và có liên quan đến bệnh động mạch vành ), đột quỵ , bệnh phổi mãn tính và ung thư phổi, đã được gắn kết rõ ràng với hút thuốc và được tìm thấy là nguyên nhân tử vong trong khoảng 60% người hút thuốc trong các nghiên cứu.

Nguyên nhân hút thuốc hoặc predisposes đến nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư cổ họng, miệng, mũi, thực quản, dạ dày, tụy, thận, bàng quang và cổ tử cung và bệnh bạch cầu cấp .

Cơ hội mà một người trẻ tuổi sẽ sống đến 80 tuổi là khoảng 70% đối với người không hút thuốc nhưng chỉ có 35% cho người hút thuốc. Nói cách khác, một người hút thuốc mất khoảng 11 (phụ nữ) đến 12 (nam) năm của cuộc sống so với người không hút thuốc. Đáng buồn thay, báo cáo của NCI 2011 xác nhận rằng gần 16 % học sinh trung học hút thuốc lá.

Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay vì bạn- người thân và xã hội

Hãy bỏ thuốc lá ngay hôm nay vì bạn- người thân và xã hội

 Nghiên cứu Thun

Nghiên cứu Thun so sánh dữ liệu từ ba khoảng thời gian đạt từ 50 năm. Nhìn chung, tỷ lệ tử vong trong giai đoạn này 50 năm giảm 50%, chủ yếu là kết quả của sự tiến bộ chống lại bệnh tim. Tuy nhiên, đây là một lợi ích được hưởng chỉ bởi người không hút thuốc.

Thun thực hiện một số các quan sát quan trọng:

Trường hợp tử vong hút thuốc tiếp tục tăng ở phụ nữ vì phụ nữ hút thuốc bây giờ hút thuốc nhiều như nam giới

Tỷ lệ tử vong do bệnh phổi mãn tính (COPD) đang tăng lên trong cả nam giới và phụ nữ. Họ đưa ra giả thuyết rằng sự gia tăng này tỷ lệ mắc có liên quan đến những thay đổi trong thuốc lá trong những năm qua nhằm khuyến khích hít sâu hơn, do đó cung cấp độc tố nhiều hơn đến các vùng sâu, ngoại vi của phổi – các túi phế nang hoặc không khí.

Sử dụng cùng một lý do, họ cho rằng hít sâu hơn trong quá khứ có thể gây ra sự gia tăng của bệnh ung thư phổi ngoại vi

Bỏ hút thuốc làm giảm tỷ lệ tử vong khá đáng kể và bỏ trước tuổi 40 có thể loại bỏ các nguy cơ tương đối của cái chết sớm.

Nguy cơ tương đối của ung thư phổi và COPD trong số người hút thuốc hiện tại, Theo số điếu thuốc hút mỗi ngày, và trong số người hút thuốc cũ, Theo Tuổi Thời gian của việc bỏ, trong các nhóm người đương đại.

Nghiên cứu Jha

Trong nghiên cứu Jha, nguy cơ gia tăng bệnh tim thiếu máu cục bộ những người hút thuốc so với người không hút thuốc là khoảng 3,5 lần (tức là, người hút thuốc có nguy cơ cao hơn 3,5 lần số ca tử vong do bệnh tim mạch so với các người không hút thuốc). Vì bệnh tim là thường xuyên hơn ung thư phổi hoặc bệnh phổi mạn tính, điều này đại diện cho một nguyên nhân lớn và phổ biến của cái chết cho người hút thuốc.

Hai nghiên cứu là một nhắc nhở rõ ràng rằng hút thuốc không chỉ đơn giản là một mối nguy hiểm sức khỏe. Hút thuốc trực tiếp dẫn đến sự gia tăng bất thường trong những nguy cơ tử vong do bệnh tim, đột quỵ, bệnh phổi mãn tính và ung thư phổi, trong số những người khác. Trong nghiên cứu Jha, 62% các ca tử vong của người hút thuốc là do hút thuốc.

Các mối nguy hại cụ thể của thuốc lá

Với nền tảng này, những mối nguy hiểm cụ thể của thuốc lá là gì? ung thư phổi, bệnh tim và bệnh phổi mạn tính. Về nguy cơ cá nhân, hút thuốc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành khoảng 2-4 lần, ung thư phổi 23 lần. Như đã nói ở trên, điều quan trọng là nhận ra rằng kể từ khi bệnh động mạch vành là tương đối phổ biến, tăng gấp đôi hoặc gấp bốn lần nguy cơ là một số lượng rất lớn của người dân thêm người mắc bệnh động mạch vành, người hút thuốc lá. Mặc dù ung thư phổi không phải là gần như phổ biến, khi rủi ro tăng lên 23 lần nó trở nên phổ biến.

Có những bệnh khác gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bởi hút thuốc lá bao gồm cả động mạch và đột quỵ thu hẹp xuống chân và bàn chân. Nó cũng là một yếu tố gây bệnh chủ yếu cho động mạch chủ bụng phình mạch (mà là một “phình to” của động mạch chủ mà có thể vỡ và dẫn đến tử vong nhanh chóng.)

Một số bệnh ung thư khác gây ra, ít nhất là một phần, bởi hút thuốc lá là một số bệnh bạch cầu và ung thư cổ họng, miệng, mũi, thực quản, dạ dày, tụy, thận, bàng quang và cổ tử cung.

Hút thuốc có liên quan như một yếu tố gây bệnh trong sự mất mát nhanh chóng của canxi để xương của phụ nữ sau mãn kinh, dẫn đến hoãng xương.

Hút thuốc trong độ tuổi sinh sản có khả năng vô sinh và sinh non.

Chủ yếu là những người hút thuốc lá sống trong thế giới phát triển, nơi tỷ lệ hút thuốc là cao và gia tăng. Không có ý kiến ​​cho rằng việc bắt đầu hút thuốc lá đang giảm, thực sự nó vẫn còn tăng. Jha và cộng sự cho rằng: “trên cơ sở tỷ giá hiện tại của người hút thuốc và ngừng hút thuốc lá, làm thiệt mạng khoảng 100 triệu người trong thế kỷ 20, sẽ giết chết khoảng 1 tỷ trong thế kỷ 21.”

Lám sao thuốc lá ảnh hưởng tới sức khỏe

Hơn 4.000 hóa chất đã được phát hiện trong khói và có lẽ 250 hóa chất được chứng minh là có hại theo quy định của Trung tâm kiểm soát dịch bệnh (CDC). Trong số đó có một số hóa chất thường được biết đến như asen, benzen, cadmium, crom và formaldehyde.

Carbon monoxide cũng phát hiện trong khói thuốc lá và liên kết với các hemoglobin trong các tế bào máu bình thường mang ô-xy. Carbon monoxide cũng ảnh hưởng đến động mạch và tăng tốc quá trình của bệnh động mạch vành hay xơ vữa động mạch .

Nicotine gây nghiện rất cao và cũng có tác dụng thu hẹp trên động mạch bao gồm động mạch vành.

Khói thuốc lá là đặc biệt nguy hiểm cho trẻ em sẽ phát triển bệnh viêm hô hấp và nhiều sau này sẽ tiến triển thành các bệnh như người hút thuốc trực tiếp, mặc dù với số lượng thấp hơn.

Người ta ước tính rằng nguy cơ mắc bệnh động mạch vành tăng lên khoảng 25-30% trong số những người tiếp xúc với khói thuốc so với những người không được tiếp xúc. Kết quả là, như các báo cáo NCI, gần 50.000 người chết vì bệnh động mạch vành mỗi năm như một kết quả của khói thuốc lá cùng với khoảng 3.500 chết vì ung thư phổi.
Nỗ lực để cảnh báo các thông tin và giảm hút thuốc
Tuyên truyền công khai đầu tiên rằng hút thuốc lá là có hại cho sức khỏe của xã hội là bởi Luther L. Terry, MD, bác sĩ phẫu thuật chung của các dịch vụ y tế công cộng Hoa Kỳ vào năm 1964. Báo cáo này được tích cực chỉ trích, đặc biệt là các công ty thuốc lá và các proxy của họ. Tuy nhiên, nó nhanh chóng dẫn đến cảnh báo Quốc hội uỷ quyền trên bao bì thuốc lá của những tác hại của hút thuốc lá đối với sức khỏe và việc cấm đoán của đài phát thanh và quảng cáo truyền hình.

Ngày nay khoảng 19% người Mỹ hút thuốc, giảm từ hơn 40% một vài thập kỷ trước. Đó là điều tốt đẹp. Tin xấu là trong số những người hút thuốc phần lớn là trẻ – độ tuổi từ 18-35. Trong quá khứ, hút thuốc lá là phổ biến ở những người có học vấn hơn, nhân viên nhà trắng. Ngày nay nó là phổ biến ở những người kém học thức

Tác động kinh tế

Chi phí của bệnh liên quan đến hút thuốc là một gánh nặng chi phí đáng kể vào tổng sản phẩm trong nước của nền kinh tế.

thống kê từ Thun và các cộng sự và Jha và cộng sự liên quan rằng các bệnh liên quan đến hút thuốc, kết hợp bệnh phổi, tim và các bệnh mạch máu, gây ra một gánh nặng chi phí kinh tế cho GDP của Mỹtỷ đô la hàng năm.

Giá trị của việc bỏ

 Bỏ hôm nay là bước quan trọng nhất một người hút thuốc có thể làm để cải thiện sức khỏe của họ trong những năm tới. Một số người cho rằng nếu họ bỏ thuốc lá sẽ tăng cân và điều đó sẽ làm cho họ dễ bị bệnh tiểu đường tháo đường hay bệnh động mạch vành. Một lập luận có thể là hợp lý, nhưng các dữ liệu trong – bỏ thuốc có thể dẫn đến một số tăng cân, nhưng hầu như không đủ để có một tác động đáng kể hoặc nghiêm trọng và vì vậy – cho đến nay – vượt qua những lợi ích của việc cai thuốc lá. Hơn nữa, nó là một lập luận mà không so sánh với các phần mở rộng của một đời người.

Để hỗ trợ cho một cá nhân, nhà cung cấp (bác sĩ, y tá, y tá) cần phải thực hiện theo các mô hình Dịch vụ Y tế Công cộng:

Yêu cầu mỗi bệnh nhân nếu họ hút thuốc
Tư vấn cho những người hút thuốc bỏ thuốc lá
Đánh giá sự sẵn sàng của người hút thuốc bỏ thuốc lá (sẵn sàng)
Hỗ trợ việc bỏ
Sắp xếp phù hợp theo dõi liên hệ cả với các nhà cung cấp và những người khác như nhân viên tư vấn

Hút thuốc có tỷ lệ biến chứng cao hơn trong và sau phẫu thuật so với người không hút thuốc.

Ung thư phổi giết chết phụ nữ nhiều hơn ung thư vú. Thực tế là ung thư phổi giết chết 74.000 phụ nữ trong năm 2010 so với 38.000 bị mất đến ung thư vú. Gần gấp đôi như nhiều phụ nữ đã bị mất đến ung thư phổi trong năm 2010 so với ung thư vú.

Huyết áp cao nguy hiểm im lặng ở phụ nữ sau mãn kinh

Hàng triệu phụ nữ Mỹ  có nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp ở độ tuối sau mãn kinh. Bạn có trong số họ?

Hàng triệu người Mỹ đang chứa chấp một bí mật. Đó là bệnh cao huyết áp im lặng, tình trạng có triệu chứng có thể gây tổn hại các mạch máu của chúng tôi và làm việc quá sức tim của chúng tôi, khiến chúng tôi làm mồi cho bệnh tim, đột quỵ và tử vong sớm.

Một báo cáo được phát hành vào tháng 9 năm 2012 của Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh cho thấy gần một phần ba người Mỹ trưởng thành có huyết áp cao, và một nửa trong số này không có huyết áp cao của họ dưới sự kiểm soát, ngay cả khi họ đang được sự chăm sóc của bác sĩ và có bảo hiểm y tế.  40% của những người không kiểm soát được huyết áp cao không biết họ có điều kiện.

“Một phần của vấn đề là có một thời gian khi người ta cảm giác tuyệt vời, nhưng huyết áp của họ được nâng lên và dùng số điện thoại của nó trên mạch máu của họ và họ không nhận ra nó”, tiến sĩ Deepak Bhatt, giáo sư y khoa tại Đại học Harvard nói Trường y tế, và giám đốc Chương trình can thiệp tim mạch tích hợp tại Brigham và Bệnh viện phụ nữ.

“Huyết áp thực sự là một căn bệnh khó khăn,” ông nói thêm. “Nguy cơ phát triển huyết áp cao trong suốt cuộc đời là rất cao nếu một người sống đủ lâu.” Điều này đặc biệt đúng ở phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh, khi huyết áp có thể tăng lên. Bởi thời gian họ tiếp cận với thập niên 60 và 70, 70% phụ nữ có huyết áp cao. Sau 75 tuổi, con số đó tăng lên đến gần 80%, theo CDC.

Sống chung với bệnh cao huyết áp

Sống chung với bệnh cao huyết áp theo thời gian đặt thêm căng thẳng vào mạch máu và trái tim của bạn. Lực lượng gia tăng của máu tăng cao qua các động mạch của bạn làm tổn thương thành động mạch và khuyến khích việc hình thành các mảng cholesterol đầy. Những mảng bám có thể dẫn đến cơn đau tim và đột quỵ.

Huyết áp cao cũng bắt tim bạn phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đi khắp cơ thể. Như nó hoạt động khó khăn hơn, cơ tim có thể trở nên cứng và mở rộng hoặc suy yếu. Theo thời gian, trái tim không thể làm một công việc đủ máu lưu thông. Điều này được gọi là suy tim. “Nguy cơ suy tim tăng lên đáng kể nếu huyết áp không được kiểm soát trong nhiều năm qua”, Tiến sĩ Bhatt nói. “Trái tim không bơm máu một cách hiệu quả từ năm cố gắng để bơm chống lại áp lực rất cao.”

Ngoài đột quỵ và suy tim, bị cao huyết áp lâu dài cũng có thể đóng góp cho bệnh mất trí nhớ, suy thận, các vấn đề tầm nhìn (đặc biệt là khi bạn cũng có bệnh tiểu đường), và rối loạn chức năng tình dục.

Bởi vì huyết áp cao là một tình trạng có thể lẻn lên trên bạn không có triệu chứng, có áp lực của bạn kiểm tra thường xuyên là điều cần thiết. Tiến sĩ Bhatt đề nghị nhận được huyết áp của bạn được kiểm tra tại văn phòng của bác sĩ mỗi năm một lần, ngay cả khi bạn đang cảm thấy tốt. Một số người mua nhà Máy đo huyết áp để giữ một mắt trên huyết áp của họ. Nếu bạn quyết định làm điều này, có màn hình hiệu chuẩn tại văn phòng của bác sĩ trước khi sử dụng nó.

Hướng mới trong điều trị

Có một thời gian khi các bác sĩ đề nghị bệnh nhân của họ cố gắng làm giảm huyết áp bằng cách tiếp cận lối sống (chẳng hạn như chế độ ăn uống và tập thể dục) trong sáu tháng, trước khi bắt đầu dùng thuốc. “Khi tất cả những gì đã được thực hiện nó sẽ là một năm, có khả năng, trước khi huyết áp đã được kiểm soát. Đó chắc chắn là cách tiếp cận sai”, Tiến sĩ Bhatt nói. “Điều trị huyết áp đã thay đổi trong thập kỷ qua, trong điều khoản của chúng tôi là tích cực hơn về việc đưa nó xuống.”

Dưới đây là một số hướng dẫn chung cho việc thuần hóa huyết áp cao:

  • Bác sĩ sẽ xem xét quy định thuốc, nếu huyết áp của bạn là 140/90 hoặc cao hơn ngưỡng cho huyết áp cao.
  • Loại thuốc bác sĩ đề nghị sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả những điều kiện sức khỏe khác mà bạn có (xem bảng).
  • Bạn sẽ bắt đầu dùng liều thấp nhất có hiệu quả của thuốc. Bác sĩ sẽ tăng liều nếu huyết áp của bạn không được đáp ứng.

Tìm kiếm điều trị đúng huyết áp thường là một vấn đề thử và sai. Nếu một loại thuốc không hoạt động hoặc gây ra tác dụng phụ, không chỉ dừng lại lấy nó. Gặp bác sĩ để đánh giá lại. “Không có một kích cỡ phù hợp cho tất cả các câu trả lời. Có rất nhiều khoa học, một số của nó mới, và một số tiền hợp lý của nghệ thuật để điều trị huyết áp cao”, tiến sĩ Bhatt nói.

Huyết áp so sánh thuốc

Nhóm thuốc huyết áp Ví dụ
(Tên chung chung và thương hiệu)
Làm thế nào họ giảm
huyết áp
Tác dụng phụ
ACE (angiotensin-converting enzyme) ức chế benazepril (Lotensin),
captopril (Capoten),
lisinopril (Prinvil, Zestril),
ramipril (Altace)
Giảm lượng angiotensin, một chất hóa học làm cho động mạch thu hẹp, do đó mở rộng các mạch máu Phát ban, ho khan, mất vị giác, giữ nước, nồng độ kali cao
Thuốc chẹn thụ thể angiotensin- candesartan (Atacand),
losartan (Cozaar),
valsartan (Diovan)
Ức chế tác dụng của angiotensin II, một hợp chất có hẹp động mạch Chóng mặt, chuột rút cơ bắp
Chẹn beta atenolol (Tenormin),
metoprolol (Lopressor),
metoprolol succinate (Toprol-XL),
propranolol hydroclorid (Inderal)
Làm giảm nhịp tim và giảm khối lượng công việc trên tim Mệt mỏi, mất ngủ, thở khò khè, chóng mặt, trầm cảm, giảm khả năng chịu tập thể dục, có thể che khuất các dấu hiệu cảnh báo của hạ đường huyết ở những người bị bệnh tiểu đường
Chẹn kênh calci amlodipin (Norvasc, Lotrel),
diltiazem (Cardizem, Dilacor),
nisoldipine (Sular)
Làm chậm quá trình vận chuyển canxi vào các tế bào cơ trơn của tim, làm cho hợp đồng tim ít mạnh mẽ và thư giãn mạch máu Tim đập nhanh, mắt cá chân sưng lên, đau đầu, chóng mặt, táo bón
Thuốc lợi tiểu chlorthalidone (Hygroton),
bumetanid (BUMEX),
chlorothiazide (Diuril),
furosemide (Lasix),
spironolactone (Aldactone)
Loại bỏ natri và nước dư thừa ra khỏi cơ thể, thường được sử dụng cùng với một loại thuốc huyết áp Có thể làm giảm kali, có thể gây ra suy nhược, mệt mỏi, và chuột rút ở chân (thuốc lợi tiểu kali như spironolactone không có tác dụng phụ này); có thể gây ra bệnh gút hoặc tăng lượng đường trong máu

Làm thế nào để kiểm soát huyết áp

Kiểm soát huyết áp của bạn là vào bạn, hợp tác với bác sĩ của bạn. Đã kiểm tra huyết áp, dùng thuốc theo quy định, và làm theo các khuyến nghị lối sống áp lực hạ huyết:

  • Đi bộ 30 phút (hoặc ít nhất 10 phút) trên ít nhất là năm ngày trong tuần.
  • Hạn chế muối, chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn. Thêm một vài thêm trái cây và rau ăn mỗi ngày.
  • Nếu bạn đang thừa cân, bạn nên giảm ít nhất là năm đến 10 pound.
  • Nếu bạn hút thuốc, hãy hỏi bác sĩ của bạn để được giúp đỡ trong việc cai thuốc.

Viêm xoang là gì?

Viêm xoang là thuật ngữ y học dùng cho triệu chứng viêm, sưng tấy của các lớp mạc lót trong các xoang cạnh mũi. Tình trạng này thường gây ra do bị nhiễm trùng.

Các  xoang của chúng ta bao gồm các lỗ hổng  chứa không khí trong vùng xương của khuôn mặt xung quanh mũi. Xoang hàm nằm sau xương gò má, xoang sàng gồm các xương nằm sau xương mũi, xoang trán nằm ở vùng gần lông mày và giữa mặt, và xoang bướm nằm sau xoang sàng.

Khi chúng ta khỏe mạnh, các xoang được lấp đầy không khí, làm cho các xương mặt không bị đặc và nhẹ hơn. Các xoang cũng đóng vai trò trong việc âm thanh được phát ra như thế nào, khi chúng ta nói, âm thanh được đi qua các xoang và vọng lại.

Việc nhiễm vi rút, nhiễm khuẩn hoặc nhiễm cả hai loại trên đều có thể gây ra chứng viêm xoang. Nói chung người bị nhiễm  lạnh cũng có khả năng viêm xoang, đây gọi là viêm xoang do vi rút. Dị ứng cũng có thể dẫn tới phát triển thành viêm xoang.

Khi bị nghẹt mũi kết hợp với chứng cảm lạnh thông thường hoặc dị ứng làm các xoang không dẫn không khí  hợp lý, các vi khuẩn có thể bị mắc kẹt bên trong xoang dẫn tới tình trạng viêm xoang do vi khuẩn.

Viêm xoang do vi khuẩn có xu hướng làm cho người bệnh cảm thấy mệt mỏi hơn viêm xoang do vi rút. Người bị mắc chứng viêm xoang vi khuẩn thường bị đau và sưng ở vùng mặt nặng hơn người bị viêm xoang do vi rút, và dễ dẫn tới sốt hơn.

Các dấu hiệu và triệu chứng

Một số dấu hiệu cho thấy một người có thể bị viêm xoang do vi khuẩn gây ra là:

–          Ngạt mũi hoặc chảy nước mũi với chứng ho vào ban ngày có thể kéo dài 10 đến 14 ngày hoặc lâu hơn mà không thấy cải thiện.

–          Liên tục chảy chất nhầy màu xau từ mũi ( đôi khi thành giọt kết ở mũi)

–          Bị cơn đau âm ỉ hoặc sưng ở quanh mắt

–          Cảm giác đau ở xung quanh các xương gò má

–          Cảm thấy đầu nặng như bị áp lực đè lên

–          Cảm thấy đau đầu khi ngủ dậy vào buổi sáng hoặc khi cúi xuống

–          Hơi thở nặng mùi thậm chí sau khi chải răng xong

–          Đau ở hàm răng trên

–          Bị sốt cao hơn 39 độ

–          Một số người có triệu chứng ho khan và khó ngủ. Một số người bị khó chịu dạ dày hoặc cảm thấy buồn nôn

Mặc dù nhiều triệu chứng trên tương tự như viêm xoang vi rút hoặc viêm mũi dị ứng ( viêm mũi và viêm xoang do dị ứng) nhưng người bệnh vẫn nên đến khám bác sỹ trong trường hợp đó. Bệnh viêm xoang do vi rút và viêm mũi dị ứng thường phổ biến hơn nhưng viêm xoang do vi khuẩn lại nghiêm trọng hơn, cần dược điều trị bằng kháng sinh và người bệnh nên có chỉ dẫn toa từ bác sỹ.

Phương pháp điều trị

Nếu bác sỹ kê các loại thuốc kháng sinh cho bệnh viêm xoang do vi khuẩn, người bệnh nên dùng liên tục trong vòng 3 tuần. Bác sỹ cũng có thể kê loại thuốc thông mũi cho tất cả các hình thức viêm xoang. Nếu bệnh viêm xoang có nguyên nhân từ dị ứng, người bệnh có thể được khuyến khích dùng đều đặn hàng ngày loại thuốc kháng histamine

Ngăn ngừa viêm xoang

Bạn có thể giảm nguy cơ mắc viêm xoang bằng một vài thay đổi đơn giản trong môi trường sống  trong gia đình bạn. Thử sử dụng máy tạo độ ẩm khi thời tiết lạnh để tránh tình trạng khô hanh, không khi nóng cũng làm kích thích các xoang dễ dẫn đến nhiễm trùng. Làm sạch môi trường sống thường xuyên vì nấm mốc dễ hình thành trong môi trường ẩm ướt, bụi bẩn, có thể gây ra dị ứng cho một số người.

Nếu bạn bị dị ứng, hãy cố gắng kiểm soát bệnh vì dị ứng dễ gây ra tình trạng phát triển thành nhiễm trùng xoang.

Mặc dù bản thân bệnh viêm xoang không lây nhiễm, nhưng nó thường tiển triển từ cảm lạnh, cảm lạnh có thể lây lan sang người thân và bạn bè qua đường hô hấp.  Các phòng ngừa hiệu quả để ngăn chận sự lây lan của vi khuẩn là rửa tay thường xuyên, kỹ lưỡng. Sử dụng khăn giấy, kiểm soát không gây ảnh hưởng tới môi trường và người xung quanh khi ai đó hắt hơi.

Nên làm gì để cảm thấy dễ chịu hơn

Nếu bác sỹ kê thuốc kháng sinh hoặc bất kỳ loại dược liệu nào, hãy chắc chắn rằng bạn làm theo hướng dẫn cẩn thận. Bệnh viêm xoang rất khó để thoát khỏi hoàn toàn và dễ mắc bệnh trở lại nếu không được điều trị dứt điểm ngay từ những triệu chứng đầu tiên. Thậm chí người bệnh cảm thấy đã khỏe hơn thì điều quan trọng là tiếp tục uống thuốc kháng sinh đến khi bạn đã dùng đủ liều theo đơn bác sỹ. Điều này giúp tiêu diệt tất cả các loại vi khuẩn gây ra nhiễm trùng

Nghỉ ngơi điều độ, các chất lỏng kết hợp với hệ thống miễn dịch của cơ thể có thể cùng với kháng sinh chống lại nhiễm trùng

Dùng ibuprofen hoặc acetaminophen có thể giúp giảm đau và chống viêm. Một chiếc máy phun sương mát cũng làm dịu đi các xoang. Gạc ấm thường làm dịu nhẹ các cơn đau ở vùng mặt. Một số bác sỹ gợi ý sử dụng nước muối giúp làn sạch và giữ ẩm cho mũi.

Điều quan trọng nhất nên nhớ về bệnh viêm xoang là, mặc dù tình trạng của bạn không nghiêm trọng, bạn vẫn nên đến gặp bác sỹ. Nếu bạn bị nhiễm khuẩn thì việc điều trị kịp thời có thể giúp ngăn ngừa sự lây nhiễm trở nên trầm trọng và lan rộng hơn

Những cách để sử dụng biện pháp tự nhiên để đánh bại chứng mất ngủ

Trước tiên, chúng ta hãy thảo luận giấc ngủ ngon là gì và ảnh hưởng của nó trên hệ thống miễn dịch. Trong năm 2005, Quỹ giấc ngủ ở Mỹ đã tiến hành một cuộc thăm dò trên toàn quốc và xác định rằng số lượng ban đêm ngủ thời gian trung bình ở Mỹ là dưới những gì được coi là bình thường, tám giờ.

75% những người được hỏi phàn nàn về sự gián đoạn giấc ngủ, khó khăn khi trở lại vào giấc ngủ, hoặc ngủ chậm. Nói cách khác, chất lượng giấc ngủ kém hoặc mất ngủ. Các nhà khoa học đã xác định rằng có năm chu kỳ của giấc ngủ với chu kỳ ba và bốn là chu kỳ giấc ngủ sâu.
Hạn chế chứng mất ngủNhững điều cần tránh để có một giấc ngủ tốt

– Tránh thuốc ngủ. Một nghiên cứu nửa năm được tiến hành bởi Kripkel, Langer, và Kline được gọi là “Hypnotics ‘(thuốc ngủ) kết hợp với tỷ lệ tử vong hoặc ung thư: một nghiên cứu phù hợp” được xuất bản bởi British Medical Journal (BMJ) trong năm 2012.

Đây là một đoạn trích từ kết luận của nghiên cứu: Rough ước tính lệnh của cường độ vào cuối các tập tin bổ sung cho thấy rằng trong năm 2010, thuốc ngủ có thể có liên quan đến 320.000 đến 507.000 trường hợp tử vong đột ngột vượt quá chỉ riêng tại Mỹ.

Nghiên cứu cho thấy có nguy cơ 530% sẽ vùi trước đó bằng cách sử dụng thuốc ngủ cùng với 35% tăng nguy cơ ung thư.

– Bạn cũng nên tránh uống cà phê, rượu, và các bữa ăn tối muộn. Bạn có thể ngủ. Tránh ngủ với đầu của bạn gần các thiết bị điện tử, đặc biệt là các thiết bị không dây. Hãy tháo chúng hoặc di chuyển đi.

– Ngoài ra, hãy chắc chắn hoàn toàn không có ô nhiễm ánh sáng trong phòng ngủ của bạn có thể làm giảm khả năng tuyến tùng của bạn để bắt đầu sản xuất melatonin, thúc đẩy chu kỳ giấc ngủ sâu của bạn.

Sử dụng các biện pháp khắc phục chứng mất ngủ
(1) Y học cổ truyền sử dụng kim châm cứu trên các kinh mạch tai ngoài và thảo dược để hạn chế mất ngủ. Y học cổ truyền có hiệu quả cao hỗ trợ chứng mất ngủ , hội chứng ngủ chậm, và rối loạn giấc ngủ khác.

(2) Melatonin bổ sung rất hữu ích để có được và duy trì giấc ngủ. Cần dùng đúng liều lượng và chỉ định của bác sĩ

(3) các loại thảo mộc thư giãn như hoa cúc có thể làm cho nó dễ dàng hơn để lướt vào giấc ngủ. Hoa cúc thường được sử dụng như một loại trà.

(4) Yoga, thái cực quyền, và thiền định thực hành luôn đi một chặng đường dài để cuối cùng loại bỏ các vấn đề giấc ngủ.

Đó là một quá trình thiền định rằng nếu thực hiện đúng cách, hoàn toàn thư giãn tất cả các cơ bắp của bạn và đặt bạn vào trạng thái thoải mái.

Bệnh Đau dạ dày – Viêm loét dạ dày- tá tràng có lây không

– Bệnh viêm loét dạ dày tá trạng: Trong thời đại công nghiệp hóa, hiện đại hóa con người hối hả bận rộn với công việc, ăn, uống ngủ nghỉ không điều độ, bia rượu nhiều là một phần nguyên nhẫn dẫn tới việc đau dạ dày . Đó là căn bệnh thường gặp chiếm khoảng 35% các bệnh lý về đường tiêu hóa, có khoảng 30% bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng kèm theo biến chứng xuất huyết, thủng, viêm teo niêm mạc và ung thư dạ dày. Bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi nhưng gặp nhiều nhất là từ 30 – 35 tuổi.

– Triệu chứng của bệnh

+ Đau bụng, đau âm ỉ: là triệu chứng hay gặp nhất của bệnh đau dạ dày. Vị trí đau thường là vùng thượng vị trên rốn, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội. Tính chất cơn đau của bệnh viêm hoặc loét dạ dày tá tràng nhiều khi khó phân biệt, nhưng mới bị viêm và loét dạ dày thì ăn vào cơn đau sẽ tăng lên, còn loét tá tràng đặc điểm đau khi đói.

– Ngoài ra còn có một số triệu chứng để nhận biết bệnh viêm loét dạ dày tá tràng khác như:
Ợ chua: cảm giác nóng rát sau xương ức.
Ợ hơi: do chướng hơi ở dạ dày.
Buồn nôn và nôn, khó tiêu.
Táo bón

Vậy đâu là nguyên nhân gây loét dạ dày tá tràng?

Thông thường chúng ta vẫn nghĩ rằng bia rượu, thuốc lá, thuốc giảm đau, chống viêm, các thuốc điều trị nhức khớp như Aspirin, Ibuprofen, corticoide…và các thức ăn chứa nhiều gia vị cay, chua, nhiều chất kích thích…, acít và stress, chế độ sinh hoạt không khoa học là những nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh loét dạ dày tá tràng. Nhưng hiện nay  theo các con sốt thống kế người ta biết rằng 90% nguyên nhân gây nên bệnh loét dạ dày tá tràng là do vi khuẩn Helicobacter pylori hay còn gọi là (HP) và đây là những thông tin tốt vì hầu hết loét dạ dày được gây ra bởi loại vi khuẩn này có thể được điều trị hiệu quả bằng kháng sinh đúng cách.

Khi bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori phải điều trị dứt điểm, tuân thủ chỉ định của bác sĩ, nếu không chữa trị khuẩn Hp dứt điểm. Vi khuẩn không được tiêu diệt hết sẽ có khả năng quanh trở lại.

Câu hỏi thường gặp: bệnh viêm loét dạ dày tá tràng có lây không?

Nếu bạn bị viêm loét dạ dày tá tràng do bị nhiễm Helicobacter pylori(HP) thì hoàn toàn có thể lây truyền bệnh cho người thân hoặc những người xung quanh do vi khuẩn lan truyền từ người này qua người khác thích hợp nhất là qua đường phân – miệng (Fecal-oral) hoặc qua đường miệng – miệng (oral-oral). Môi trường tự nhiên chứa vi khuẩn có thể là nguồn nước thức ăn nhiễm bẩn.Lây nhiễm thường xảy ra giữa các cá nhân trong gia đình, giữa các cá nhân trong tập thể Cách phòng ngừa chung được lưu ý là rữa tay trước khi ăn, ăn thức ăn an toàn vệ sinh, sử dụng nước sạch và uống nước an toàn; không nên mớm cơm cho trẻ ăn, cần vệ sinh sạch sẽ đồ dùng sinh hoạt, ăn uống.

– Bác sĩ làm thế nào để xác định bạn bị viêm loét là do vi khuẩn Helicobacter pylori?

Bác sĩ có thể yêu cầu bạn thực hiện các xét nghiệm sau đây để xác định nếu loét của bạn gây nên do Helicobacter pylori:

+ Xét nghiệm hơi thở: Ở xét nghiệm này, bạn uống một ít chất lỏng vô hại hoặc uống viên thuốc và sau không quá 1 giờ, một mẫu hơi thở của bạn được thử nghiệm tìm Helicobacter pylori.

+ Xét nghiệm phân tìm HP

+ Nội soi: bác sĩ có thể quyết định tiến hành nội soi dạ dày. Bác sĩ sẽ dùng một ống nhỏ có gắn camera bên trong để đưa qua đường miệng và vào trong dạ dày để tìm ổ loét. Trong khi nội soi, một mẫu bệnh phẫm được lấy để tìm Helicobacter pylori.

+  Xét nghiệm máu: Xét nghiệm huyết thanh đo kháng thể kháng H.pylori đặc hiệu có thể xác định một người có bị nhiễm H.pylori không.

Vi khuẩn (HP) gây viêm loét dạ dày

Vi khuẩn (HP) gây viêm loét dạ dày

– Có hậu quả gì khi nhiễm Helicobacter pylori lâu dài?

+ Nhiễm HP có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày tá tràng, viêm teo niêm mạc dạ dày và ung thư dạ dày.

+ Các nghiên cứu hiện nay đã chứng minh một sự liên quan giữa nhiễm trùng H.pylori lâu dài với sự phát triễn của ung thư dạ dày. Ung thư dạ dày là một loại ung thư chiếm hàng thứ hai trên thế giới.

– Điều trị Viêm loét Dạ dày – tá tràng

Để điều trị hiệu quả bệnh lý dạ dày tá tràng chúng ta cần phải phối hợp tốt bốn phương pháp sau đây:

1. Chế độ ăn uống: thức ăn khi vào dạ dày có tác dụng là một dung dịch đệm trung hòa nồng độ dịch vị 30 -60 phút do vậy cần chú ý:

+ Nên ăn nhiều bữa ăn nhỏ

+ Không để quá đói hoặc quá no, ăn đúng giờ

+ Không ăn bữa cuối cùng trong ngày gần giấc ngủ (nên ăn cách đi ngủ > 3 giờ).

+ Ăn thức ăn mềm, dể tiêu, ít mỡ, ít hất kích thích tăng tiết dịch vị.

+ Tránh rượu, bia, thuốc lá, caffe, trà và nước có ga và các thuốc ảnh hưởng đến dạ dày.

2. Chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lý

+  Cắt bỏ các yếu tố stress.

+  Tránh làm việc căng thẳng.

+ Làm việc, nghĩ ngơi, sinh hoạt hợp lý.

3. Sử dụng thuốc: Ngày nay có rất nhiều loại thuốc điều trị. Tùy theo tình trạng bệnh, nguyên nhân gây bệnh BS sẽ có sự lựa chọn thuốc thích hợp, cần lưu ý là phải dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của BS.

4. Diệt vi khuẩn Helicobacter pylori

Nếu có bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori thì bạn sẽ được điều trị bằng kháng sinh đúng cách. Phương pháp điều trị bằng kháng sinh này là một sự tiến bộ y khoa vì kháng sinh diệt trừ vi khuẩn Helicobacter pylori và hơn 90% viêm loét được điều trị khỏi. Cần nhớ rằng, một điều rất quan trọng là phải điều trị liên tục cho hét thời gian của phác đồ, ngay cả khi bạn cảm thấy bệnh của bạn bắt đầu tốt hơn.

– Theo dõi điều trị

+ Nếu nguyên nhân gây bệnh của bạn là do vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) thì việc theo dõi kết quả điều trị bệnh được thực hiện sau 4-6 tuần điều trị. Bác sĩ sẽ xét nghiệm hơi thở đo C13/13 ,xét nghiệm phân, nội soi dùng Clo test để kiểm tra có còn HP không.

+ Nếu do loét dạ dày tá tràng bắt buộc phải soi kiểm tra để loại trừ ung thư.

– Chế Độ Ăn khi  viêm Loét Dạ Dày Tá Tràng và những điều cần biết

Chế độ ăn rất quan trọng đối với việc điều trị các bệnh đường tiêu hóa, đặc biệt bệnh viêm loét dạ dày tá tràng. Thất bại trong điều trị chứng bệnh phổ biến này đôi khi lại bắt nguồn từ việc không tuân thủ chế độ ăn. –    Bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng nên ăn những thức ăn ít tẩm ướp gia vị, mềm, và dễ tiêu., nên ăn các loại thức ăn phù hợp, không gây khó chịu sau khi ăn.,

A- Các Thực Phẩm cần tránh

+ Hạt tiêu, ớt, bột ớt, bột cà ri, gây kích ứng niêm mạc dạ dày.

+ Hạn chế cà chua, nước ép cà chua, bạc hà, các chất béo, nước chanh nếu gây đau và nóng xót thực quản. Cần hạn chế các loại hành, tỏi, quế, đinh hương nếu gây khó chịu dạ dày.

+ Ăn nhiều chất xơ không làm cho cơn đau của bệnh viêm loét dạ dày nặng hơn. Thức ăn nhiều chất xơ bao gồm: hạt ngũ cốc toàn phần, các loại đậu, củ, quả nguyên vỏ.

+ Nếu chướng bụng đầy hơi nhiều hạn chế dùng  bắp cải, hành, dưa leo, sữa, đậu, hạt ngũ cốc.

 B- Tránh các thức ăn sau đây nếu chúng gây đau, khó chịu tiêu hóa sau khi dùng
+  Thức ăn có nhiều hạt tiêu và ớt

+  Thịt hải sản nướng vỉ tẩm ướp nhiều gia vị

+  Khoai tây chiên

+ Nước cam hoặc nước nho, nước chanh

+ Cải bắp, cải bông; Cải muối kim chi, dưa cải muối.

+ Các loại mắm cá đồng, mắm tôm, mắm ruốc, mắm thái

+ Thịt béo nướng hoặc chiên. Thịt ướp mặn và tẩm ướp nhiều gia vị, nhiều mỡ như xúc xích thường, xúc xích salami, thịt ba rọi (bacon), thịt đùi hun khói (ham) và các loại thịt nguội (cold cuts).

+  Các loại thịt dai, nhiều gân.

+ Chocolat và các sản phẩm từ sữa; Các loại kem sữa; Các loại phô mai cay và nặng mùi;  Các loại hạt hạnh nhân, đậu phộng và hạt dẻ.

+ Các loại lẩu chua, canh chua.

+  Tất cả các loại trái cây có vị chua như: cam, chanh, quít, bưởi, me, xoài, cóc, ổi, khóm, khế, mãng cầu xiêm (soursop) v.v.

 C- Các thức uống có thể dùng được: Thức uống không chứa caffeine; Thức uống ít chua như nước táo, lê, nho ; Trà thảo dược loãng (sâm bí đao, nước yến, nước rau má); Nước lọc thường

D- Các loại trái cây ngọt có thể dùng được: Chuối, nhãn, quả hồng, đu đủ chín, quả bơ, sa bô chê, vú sữa, dưa hấu, dưa gang, quả na (mãng cầu ta), vải thiều ngọt …

 – Những điều không nên làm
+ Đừng tự ý ngưng thuốc, ngay cả khi đã cảm thấy bớt nhiều.

+Bỏ bữa hoặc ăn uống thất thường sẽ làm cho các triệu chứng nặng thêm.

+ Kiêng bia, rượu, trà, và càfê, tuyệt đối không được hút thuốc lá.

+ Không được dùng corticoide, aspirin hay thuốc kháng viêm không steroid khác Ibuprofen , Alaxan, vitamin C  v.v… Chúng có thể gây xuất huyết hoặc thủng dạ dày.

– Hãy báo cho bác sĩ ngay nếu…

+ Phân đen, có máu, hoặc có màu hắc ín.

+ Tiêu chảy hoặc táo bón gây ra bởi thuốc kháng acid.

+ Nếu các triệu chứng không cải thiện sau vài tuần.

– Hãy đi khám cấp cứu ngay nếu…

+ Nôn ra máu hoặc chất giống bã cà phê.

+ Đau bụng dữ dội.

+ Da lạnh, toát mồ hôi, cảm giác yếu mệt hoặc ngất xỉu.

+ Đau bụng kèm Sốt cao.

Một số bài thuốc dân gian chữa viêm mũi dị ứng – viêm xoang

Bệnh viêm mũi dị ứng là cực kỳ khó chịu với người không may bị mắc và không thể chữa khỏi hoàn toàn. Bất cứ khi nào gặp phải dị nguyên gây dị ứng hoặc cứ đến thời tiết thay đổi là người bênh lại lên cơn sụt sịt, hắt hơi hàng tràng. Có Một số bài thuốc Đông y có thể làm giảm triệu chứng của căn bệnh phiền toái này.

Bệnh viêm mũi dị ứng do những nguyên nhân ngoại lai gây ra mà con đường xâm nhập chủ yếu là mũi hoặc đường ăn uống.
Căn bệnh có thể chia bệnh làm hai nhóm chính: theo mùa và quanh năm. Nhóm bệnh theo mùa thường xuất hiện vào mùa xuân hoặc mùa hè hàng năm; thời điểm mắc bệnh này gần như đã trở thành quy luật. Nhóm bệnh quanh năm thường xuất hiện do những dị nguyên mà bệnh nhân gặp phải gây ra như khói bụi, ẩm mốc,côn trùng hoặc vệ sinh cơ thể, môi trường sống xung quanh không được sạch sẽ.

Một số bài thuốc chữa viêm mũi dị ứng có trong y học dân gian:

– Bệnh do phong hàn phạm phế “chảy nước mũi trong”: Quế chi 6 g, gừng 4 g,cam thảo 4 g, bạch chỉ 12 g, tang bì 10 g,tế tân 6 g, phòng phong 12 g, kinh giới 10 g. Sắc uống.

– Bệnh do phong nhiệt phạm phế “nước mũi đục”: Ngưu bàng tử, cúc hoa, tang diệp, cát căn mỗi thứ 12 g; bạc hà 6 g, thuyền toái 6 g, cam thảo 4 g. Sắc uống.

Bạc hà có tác dụng trong điều chị Viêm Mũi Dị Ứng

Bạc hà có tác dụng trong điều chị Viêm Mũi Dị Ứng

– Bệnh lâu ngày “phế khí hư”: Hạnh nhân, rễ cây bách bộ, cát cánh, nhân sâm mỗi thứ 6 g; tang bì (vỏ rễ cây dâu), đẳng sâm, hoàng kỳ, hoài sơn, bạch truật mỗi thứ 12 g. Sắc uống.

– Còn một cách mà trong quần chúng nhân dân vẫn mách cho nhau: đó là dùng 1 nhánh tỏi, cắt nát mỏng, nhúng vào nước sôi, để ấm rồi nhở vào 2 bên mũi, khoảng nửa năm là có tác dụng. dùng chữa cả viêng xoang, viêm mũi dị ứng.

Tìm hiểu về bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày ( bao tử)  là tình trạng cơn đau có nguyên nhân do tổn thương vùng dạ dày như viêm hay loét dạ dày. Người bị viêm hay loét dạ dày sẽ gây ra các biến chứng như: chảy máu dạ dày có biểu hiện nôn ói ra máu tươi hoặc đi tiêu phân màu đen có mùi khó chịu, thủng dạ dày gây viêm màng bụng gây ra cơn đau bụng dữ dội, tim đập nhanh, hạ huyết áp…và biến chứng khác là ung thư dạ dày.
Như chúng ta đã biết, thức ăn sau khi cho vào miệng, được nghiền nát và đưa xuống dạ dày. Tại đây dạ dày sẽ biết ra axit và men để dễ dàng tiêu hóa và phân hủy thức ăn, đồng thời dạ dày cũng tiết ra dịch nhầy để tránh chất men và axit này làm hại dạ dày. Nhưng  vì lý do nào đó mà dạ dày không hoạt động cân bằng để tiết ra đồng thời hai loại chất đó thì sẽ gây ra bệnh lý về dạ dày
Khi nào thì chúng ta biết mình bị đau dạ dày

Triệu chứng đau dạ dày
–    Đau bụng vùng  trên rốn: sau khi ăn vài giờ bạn cảm thấy đau bụng, đầy bụng gây khó chịu, thậm chí là mất ngủ trưa hoặc ban đêm. Hoặc bạn có thể thấy đau bụng vùng trên rốn dữ dội hơn khi bạn đói bụng và khi sau khi ăn hoặc uống sữa, thuốc trung hòa axit thì cơn đau giảm
–    Buồn nôn hoặc nôn : Cảm thấy buồn nôn nhưng không nôn ra được hoặc sau khi ăn cảm thấy khó chịu muốn tống thức ăn ra khỏi dạ dày. Đôi khi cả hai triệu chứng này xảy ra đồng thời hoặc đơn độc
–    Ợ hơi: Ăn không tiêu, thức ăn sau khi vào dạ dày được lưu lại lâu và lên men và sinh  hơi. Người bệnh  có triệu chứng ợ chua, ợ hơi, đôi khi thấy có vị đắng như mật vào buổi sáng hoặc sau khi ăn vài giờ. Thức ăn có thể được đẩy lên lưng chừng hoặc lên tận họng làm người bệnh khó chịu, nhức mũi hay đau xương ức
–    Đau thượng vị: Là dấu hiệu thường mắc ở những bệnh nhân bị đau dạ dày tá tràng, cơn đau và thời gian đau thường xảy ra không cố định, tùy thuộc vào người bệnh. Bệnh nhân có cảm giác đau ở thượng vị, xung quanh mũi ức. Có người đau rát, có người đau tức tuy nhiên bệnh nhân không có cảm giác đau quặn thắt. Cơn đau thường xảy ra do ảnh hưởng của bữa ăn, có người bị đau do ảnh hưởng từ bữa ăn, tuy nhiên có người lại cảm giác đỡ đau khi ăn một chút.
–    Kém ăn, giảm cân: Kém ăn có thể là biểu hiện của nhiều bệnh lý không chỉ riêng ở cơ quan nào nhưng biểu hiện rõ rệt nhất là ở bệnh đau dạ dày. Người bệnh thường cỏ cảm giác đầy hơi, khó chịu nên không có cảm giác ăn ngon, kém ăn, ám ảnh do cơn đau sau ăn dần dần dẫn đến giảm cân
–    Chảy máu tiêu hóa: Nôn, ói ra máu tươi hoặc đi tiêu ra máu tươi hoặc máu đen. Dấu hiệu này cho thấy người bệnh đang trong tình trạng mất máu khẩn cấp, gây hoa mắt chóng mặt , tụt huyết áp

Trên đây là những dấu hiệu điển hình của bệnh đau dạ dày, người bệnh còn có thể gặp các triệu chứng khác, không nên chủ quan mà cần đi khám để xác định rõ căn bệnh

Chứng bệnh đau dạ dày

Chứng bệnh đau dạ dày

Nguyên nhân đau dạ dày

Theo thống kê, những người lớn tuổi có xu hướng dễ mắc các bệnh dạ dày hơn người trẻ tuổi, người hút thuốc lá, hay bị stress, người dùng thuốc có chất kháng, giảm đau cũng dễ mắc bệnh hơn người bình thường.

–     Nhiễm vi khuẩn  Helicobacter Pylori do loét dạ dày: Những người bị loét dạ dày thì có tới 80% là do loại vi khuẩn này, và khoảng 25% những người bị nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori là chưa bị loét dạ dày. Loại vi khuẩn này trở lên độc hại hơn khi gặp điều kiện thuận lợi khi người bệnh hút thuốc lá, uống nhiều café, thức khuya…dẫn đến viêm loét dạ dày

–    Sử dụng các loại thuốc giảm đau: Các loại thuốc giảm đau có thành phần gây tổn hại đến niêm mạc  dạ dày như các loại thuốc chống viêm phi sterod naproxen, aspirin, ketoprofen…Hầu hết những người phải điều trị vì bệnh viêm loét dạ dày đều dùng thuốc giảm đau, có đến 15% những người dùng thuốc chống viêm, giảm đau liên tục trên 3 tháng đều bị loét dạ dày vì vậy người bệnh nên cẩn trọng khi dùng thuốc

–   Thường xuyên uống rượu:  Rượu là thức uống có cồn, độ cồn nặng nhẹ tùy thuộc vào nồng độ của từng loại. Khi rượu được đưa vào dạ dày, chất này ăn mòn dạ dày và dịch nhầy gây viêm dạ dày

–   Dùng Cocain: Cocain làm tăng nguy cơ viêm dạ dày, xuất huyết dạ dày

–   Stress: Cuộc sống căng thằng, thường xuyên mắc stress, stress do trải qua đại phẫu, tổn thương do bỏng nặng, chấn thương nặng dễ dẫn tới viêm, loét, xuất huyết dạ dày

–    Xạ trị hoặc hóa trị liệu: Các liệu pháp này thường dùng để chữa trị căn bệnh ung thư nhưng hệ lụy của nó là dễ gây ra viêm niêm mạc dạ dày, loét, viêm dạ dày

–     Mắc bệnh Crohn: Là căn bệnh viêm tại đường ruột do nhiễm khuẩn, thường gặp ở lứa tuổi 20-40, hay gặp ở nam giới hơn nữ giới, bệnh ít gặp ở dạ dày gây ra viêm màng đường tiêu hóa, tiêu chảy toàn nước, suy dinh dưỡng

–     Rối loạn khả năng tự miễn dịch: Là hiện tượng rối loạn do hệ miễn dịch ( cơ chế tự đề kháng của cơ thể) chống lại các cơ quan, mô của cơ thể. Trong trường hợp này hệ tự miễn tấn công các tế bào khỏe mạnh của niêm mạc của dạ dày làm mỏng thành dạ dày  do đó dạ dày sinh ra ít acid hơn gây mất cân bằng sinh học