Tag: y tế

Bệnh động mạch vành (CAD)

Động mạch vànhBệnh động mạch vành xảy ra khi một chất gọi là mảng bám tích tụ trong động mạch cung cấp máu cho tim (gọi là động mạch vành). Mảng bám răng được tạo thành cholesterol tiền gửi, mà có thể tích tụ trong động mạch . Khi điều này xảy ra, động mạch của bạn có thể thu hẹp theo thời gian. Quá trình này được gọi là xơ vữa động mạch.Tích tụ mảng bám có thể gây ra đau thắt ngực, các triệu chứng phổ biến nhất của CAD. Tình trạng này gây đau ngực hoặc khó chịu vì cơ tim không nhận đủ máu. Theo thời gian, CAD có thể làm suy yếu cơ tim. Điều này có thể dẫn đến suy tim, một tình trạng nghiêm trọng nơi trái tim không thể bơm máu cách mà nó cần. Nhịp tim bất thường, hoặc loạn nhịp tim, cũng có thể phát triển.Đối với một số người, dấu hiệu đầu tiên của CAD là một cơn đau tim. Một cơn đau tim xảy ra khi mảng bám hoàn toàn ngăn chặn động mạch mang máu đến tim. Nó cũng có thể xảy ra nếu một tiền gửi mảng bám tách ra và cục máu đông động mạch vành.

Các xét nghiệm quan trọng

Các bác sĩ có thể xác định nguy cơ bị CAD bằng cách kiểm tra huyết áp, cholesterol, và lượng đường trong máu, và bằng cách tìm hiểu thêm về lịch sử gia đình mắc bệnh tim. Nếu bạn có nguy cơ cao hoặc đã có triệu chứng, bác sĩ có thể thực hiện một số xét nghiệm để chẩn đoán bao gồm CAD-

Kiểm tra
ECD hoặc EKG (điện tâm đồ) Đo hoạt động điện, tốc độ, và đều đặn của nhịp tim của bạn.
Siêu âm tim Sử dụng siêu âm để tạo ra một hình ảnh của tim.
Thực hiện kiểm tra căng thẳng Đo nhịp tim của bạn trong khi bạn đi bộ trên máy chạy bộ. Điều này giúp xác định như thế nào trái tim của bạn đang làm việc khi nó đã bơm nhiều máu hơn.
X-quang ngực Tạo ra một hình ảnh của tim, phổi và các cơ quan khác trong ngực.
Thông tim Kiểm tra bên trong động mạch của bạn cho tắc nghẽn bằng cách luồn một ống mỏng, dẻo thông qua một động mạch ở háng, tay, hoặc cổ để đạt được động mạch vành. Có thể đo huyết áp và dòng chảy trong khoang của tim, thu thập các mẫu máu từ tim, hoặc tiêm thuốc nhuộm vào các động mạch vành.
Chụp mạch vành Giám sát và tắc nghẽn dòng chảy của máu qua tim. Sử dụng tia X để phát hiện thuốc nhuộm được tiêm qua ống thông tim.

Điều trị

Nếu bạn có CAD, có những bước bạn có thể làm để giảm nguy cơ bị đau tim hoặc xấu đi bệnh tim. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên thay đổi lối sống như ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, và không hút thuốc.

Thuốc có thể điều trị các yếu tố nguy cơ CAD như cholesterol cao, huyết áp cao, nhịp tim bất thường, và lưu lượng máu thấp. Trong một số trường hợp, phương pháp điều trị tiên tiến hơn và các thủ tục phẫu thuật có thể giúp phục hồi lưu lượng máu đến tim.

Những thay đổi trên da báo hiệu bệnh gan

Gan làm nhiệm vụ hóa giải độc tố và đào thải muối mật. Các bệnh lý về gan gây suy giảm chức năng gan dẫn đến các độc tố, muối mật tích tụ trong cơ thể và lắng đọng ở da, gây kích ứng da, mẩn ngứa.

Những thay đổi trên da báo hiệu bệnh gan 1

Mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt: Gan làm nhiệm vụ hóa giải độc tố và đào thải muối mật. Các bệnh lý về gan gây suy giảm chức năng gan dẫn đến các độc tố, muối mật tích tụ trong cơ thể và lắng đọng ở da, gây kích ứng da, mẩn ngứa.

Trường hợp nhẹ có thể chỉ gây ra hiện tượng ngứa ngáy, khó chịu, da đỏ lên, đôi khi nổi mề đay từng vùng trên da hoặc toàn thân. Trường hợp nặng hơn có thể nổi nhiều mụn ngứa, ngứa dữ dội, càng gãi càng ngứa, đôi khi tạo thành các đám mụn nước, phù nề nhẹ, vỡ ra gây nhiễm trùng.

Vàng da: Gan có chức năng chuyển hóa sắc tố mật (bilirubin) trong máu để có thể bài tiết qua phân. Các tổn thương tại gan gây suy giảm chức năng gan như viêm gan do vi rút, viêm gan do rượu, gan nhiễm mỡ, nhiễm độc gan do thuốc… dẫn đến tăng bilirubin trong máu.

Vàng da trong các bệnh về gan do lượng sắc tố mật trong máu tăng lên, thường có thể được nhận biết khi nồng độ bilirubin vượt quá 2,5 – 3 mg/dL. Màu sắc của da có thể phản ánh mức độ tăng của bilirubin trong máu. Khi bilirubin trong máu tăng cao, niêm mạc lòng bàn tay, bàn chân, niêm mạc lưỡi và kết mạc mắt cũng có màu vàng, kèm theo phân bạc màu, nước tiểu ít và sẫm màu.

2. Lá gan “mát” cho làn da đẹp

Những thay đổi trên da báo hiệu bệnh gan 2

Những thay đổi bất thường trên da có thể là tín hiệu lá gan của bạn đang “bốc hỏa” vì phải làm việc quá sức. Vì vậy, giải pháp đầu tiên là giảm tải công việc cho gan.

Nên hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nướng, chiên xào, đồ ăn cay nóng, bia rượu và các đồ uống có chứa cồn…

Để gan khỏe mạnh, nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày những thực phẩm có lợi cho gan như hành tỏi, cà rốt, chanh, củ cải, các loại rau lá xanh…

Theo Đông y, gan là nơi dự trữ và điều hòa lượng máu trong cơ thể. Nóng gan khiến cho khả năng thanh lọc độc tố, giải nhiệt độc của gan bị giảm sút dẫn đến nhiệt độc tích tụ trong máu, lâu ngày sinh ra mụn nhọt, mẩn ngứa, mề đay. Chính vì vây, Đông y thường dùng các thảo dược như Actiso, Bồ công anh, Cát căn, Bìm bìm… giúp thanh lọc độc tố, làm mát gan, giúp làm đẹp da từ bên trong.
Theo Dân trí

Bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch (còn gọi là bệnh tim) là một loại bệnh có liên quan đến tim hoặc mạch máu ( động mạch , mao mạch và tĩnh mạch ).

Bệnh tim mạch liên quan tới các bệnh ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch , bệnh yếu tim, bệnh mạch máu não và thận , và bệnh động mạch ngoại biên.
Nguyên nhân của bệnh tim mạch rất đa dạng nhưng xơ vữa động mạch hoặc tăng huyết áp là phổ biến nhất. Ngoài ra, quá trình lão hóa đến một số thay đổi sinh lý và hình thái làm thay đổi chức năng tim mạch và dẫn đến sau đó tăng nguy cơ bệnh tim mạch, thậm chí ở những người không có triệu chứng.

Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn thế giới, mặc dù kể từ những năm 1970, tỷ lệ tử vong tim mạch đã giảm ở nhiều nước có thu nhập cao . Mặc dù bệnh tim mạch thường ảnh hưởng đến người lớn tuổi, các tiền đề của bệnh tim mạch, đặc biệt là xơ vữa động mạch, bắt đầu trong khi còn trẻ, những nỗ lực phòng ngừa ban đầu cần thiết từ thời trẻ.  Do đó, tập trung vào việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch bằng cách sửa đổi yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như ăn uống lành mạnh , tập thể dục , và tránh hút thuốc .

dau-that-nguc-la-dau-hieu-nhan-biet-som-benh-tim-mach

Yếu tố nguy cơ
Bằng chứng cho thấy một số yếu tố nguy cơ bệnh tim: tuổi, giới tính, huyết áp cao, cao huyết thanh cholesterol cấp, hút thuốc lá, uống rượu quá nhiều, tiêu thụ đường , lịch sử gia đình, béo phì , thiếu hoạt động thể chất, yếu tố tâm lý xã hội, đái tháo đường, ô nhiễm không khí . Trong khi những đóng góp cá nhân của mỗi yếu tố nguy cơ khác nhau giữa các cộng đồng khác nhau hoặc các nhóm dân tộc nhất quán của sự đóng góp tổng thể của các yếu tố nguy cơ đối với các nghiên cứu dịch tễ học là khá mạnh mẽ.  Một số các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như lịch sử tuổi, giới tính hoặc gia đình, là bất biến, tuy nhiên, có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng là sửa đổi bằng cách thay đổi lối sống, điều trị bằng thuốc hoặc thay đổi xã hội.

Tuổi
Tuổi tác là một yếu tố nguy cơ quan trọng trong việc phát triển các bệnh tim mạch. Người ta ước tính rằng 87% những người chết vì bệnh mạch vành tim là 60 tuổi trở lên.  Đồng thời, nguy cơ đột quỵ tăng gấp đôi.

Nhiều lời giải thích đã được đưa ra để giải thích lý do tại sao tuổi làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Một trong số đó có liên quan đến mức độ cholesterol trong huyết thanh. Trong hầu hết mọi người, tổng mức cholesterol trong huyết thanh tăng theo độ tuổi. Ở nam giới, sự gia tăng này mức độ ra xung quanh độ tuổi 45 đến 50 năm. Ở phụ nữ, tiếp tục tăng mạnh cho đến khi 60 tuổi đến 65 tuổi.

Lão hóa cũng có liên quan với những thay đổi trong các đặc tính cơ học và cấu trúc của bức tường mạch máu, dẫn đến mất tính đàn hồi của động mạch và động mạch giảm và sau đó có thể dẫn đến bệnh động mạch vành.

Quan hệ tình dục
Những người đàn ông có nguy cơ mắc bệnh tim hơn so với phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, khi qua thời kỳ mãn kinh , nguy cơ của một người phụ nữ cũng tương tự như đàn ông.

Trong số những người trung niên, bệnh mạch vành cao hơn 2 đến 5 lần phổ biến hơn ở nam giới hơn ở phụ nữ.  Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi Tổ chức Y tế Thế giới , tình dục đóng góp khoảng 40% của sự thay đổi trong tỷ lệ giới tính của động mạch vành tỷ lệ tử vong bệnh tim.  Một nghiên cứu khác báo cáo kết quả tương tự như sự khác biệt giới tính giải thích gần một nửa nguy cơ liên quan đến bệnh tim mạch .Một trong những đề xuất giải thích cho sự khác biệt giới tính trong bệnh tim mạch là sự khác biệt nội tiết tố.  Trong số phụ nữ, estrogen là hormone tình dục chiếm ưu thế. Estrogen có thể có tác dụng bảo vệ thông qua sự chuyển hóa glucose và hệ thống cầm máu, và nó có thể có tác động trực tiếp vào việc cải thiện nội mạc chức năng tế bào. Việc sản xuất estrogen giảm sau thời kỳ mãn kinh, và có thể thay đổi chuyển hóa lipid nữ hướng tới một hình thức xơ vữa hơn bằng cách giảm HDL cholesterol và bằng cách tăng nồng độ cholesterol LDL và tổng số.  Những phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh sớm, hoặc là tự nhiên hoặc bởi vì họ đã cắt bỏ tử cung, gấp hai lần khả năng phát triển bệnh tim mạch như phụ nữ của nhóm cùng tuổi chưa trải qua thời kỳ mãn kinh.

Nghiên cứu dựa trên dân số cho thấy rằng xơ vữa động mạch là tiền thân chính của bệnh tim mạch bắt đầu trong thời thơ ấu. Các yếu tố quyết định Pathobiological của Xơ vữa động mạch trong Nghiên cứu Thanh niên cho thấy tổn thương nội mạc xuất hiện trong tất cả các động mạch chủ và hơn một nửa số các động mạch vành bên phải của thanh niên trong độ tuổi 7-9 năm.

Điều này là cực kỳ quan trọng xem xét rằng 1 trong 3 người tử vong do các biến chứng do xơ vữa động mạch. Để ngăn chặn sự giáo dục và nhận thức về thủy triều mà bệnh tim mạch là mối đe doạ lớn nhất và các biện pháp để ngăn chặn hoặc đảo ngược bệnh này phải được thực hiện.

Béo phì và đái tháo đường thường liên quan đến bệnh tim mạch,  như là một lịch sử của mãn tính bệnh thận và tăng cholesterol máu . Trong thực tế, bệnh tim mạch là cuộc sống nhất đe dọa của biến chứng tiểu đường và bệnh nhân tiểu đường là hai đến bốn lần nhiều khả năng chết vì nguyên nhân tim mạch có liên quan đến hơn nondiabetics.

Các biện pháp đang được thực hiện để ngăn ngừa bệnh tim mạch bao gồm:

chất xơ ít chất béo chế độ ăn uống bao gồm ngũ cốc nguyên hạt và nhiều trái cây tươi và rau quả
Thuốc lá chấm dứt và tránh khói thuốc lá;
Hạn chế uống rượu với giới hạn cho phép hàng ngày
Huyết áp thấp hơn, nếu cao
Giảm mỡ cơ thể ( BMI ) nếu thừa cân hoặc béo phì
Tăng cường hoạt động hàng ngày đến 30 phút tập thể dục mạnh mẽ mỗi ngày ít nhất năm lần một tuần;
Giảm tiêu thụ đường;
Giảm căng thẳng tâm lý xã hội

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Trong năm 2008, 30% của tất cả các tử vong toàn cầu là do các bệnh tim mạch. Tử vong do các bệnh tim mạch cũng cao hơn trong các nước có thu nhập thấp  và thu nhập trung bình là hơn 80% của tất cả các tử vong toàn cầu do các bệnh tim mạch xảy ra ở các quốc gia. Nó cũng ước tính rằng vào năm 2030, hơn 23 triệu người tử vong do các bệnh tim mạch hàng năm.

Nghiên cứu
Nghiên cứu đầu tiên về sức khỏe tim mạch đã được thực hiện vào năm 1949 bởi Jerry Morris sử dụng dữ liệu sức khỏe nghề nghiệp và đã được công bố vào năm 1958.  Nguyên nhân, phòng ngừa, và / hoặc điều trị tất cả các hình thức của bệnh tim mạch vẫn còn các lĩnh vực hoạt động của nghiên cứu y sinh học , với hàng trăm nghiên cứu khoa học được công bố trên một cơ sở hàng tuần. Một xu hướng nổi lên, đặc biệt là trong những năm 2000, trong đó nhiều nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa thức ăn nhanh và sự gia tăng bệnh tim. Những nghiên cứu này bao gồm những người thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Ryan Mackey Memorial, Đại học Harvard và Trung tâm Sydney cho sức khỏe tim mạch. Nhiều chuỗi thức ăn nhanh, đặc biệt là McDonald , đã phản đối các phương pháp được sử dụng trong các nghiên cứu này.

Thực phẩm phù hợp để có một cơ thể khỏe mạnh

Bạn có thể đã nghe thuật ngữ ” calo “được sử dụng rất nhiều. Khi nói về thực phẩm, một lượng calo là một đơn vị của năng lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể. Nhưng khi nói về hoạt động thể chất, một lượng calo là thước đo năng lượng mà cơ thể sử dụng trong việc thực hiện hoạt động này.

Lượng calo bạn nhận được từ thực phẩm phải được sự cân bằng lượng calo bạn sử dụng trong các chức năng cơ thể bình thường và hoạt động thể chất. Nếu bạn ăn nhiều calo hơn bạn sử dụng, sẽ dẫn đến tăng cân. Ngược lại nếu bạn “đốt cháy” nhiều calo hơn bạn ăn, bạn sẽ có khả năng giảm được cân nặng cơ thể.

feet-scale.htmlĐể tìm hiểu xem bạn đang ở một trọng lượng khỏe mạnh với chiều cao của bạn, tìm bạn chỉ số khối cơ thể (BMI). Dưới đây là các loại chỉ số BMI cho người lớn:

= Cân dưới 18,5
Trọng lượng bình thường = 18,5-24,9
Thừa cân = 25-29,9
Béo phì = BMI 30 hoặc cao hơn

Nếu bạn có kế hoạch để giảm cân
Nếu chỉ số BMI của bạn là trong các loại thừa cân hoặc béo phì, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng cách tốt nhất để bạn có thể đạt được một trọng lượng khỏe mạnh. Lập kế hoạch cho nối sống và ăn nhiều loại thức ăn lành mạnh để bạn có được tất cả các chất dinh dưỡng cơ thể cần.

Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt
Cắt giảm các loại thịt chứa nhiều chất béo (như bánh mì kẹp thịt và xúc xích), thức ăn chiên xào có dầu mỡ và đồ ngọt
Uống nhiều nước thay vì đồ uống có đường như soda
Tham gia nhiều hoạt động thể chất

Một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, không thông qua hướng dẫn của bác sĩ. Mặc dù bạn có thể giảm cân, Cơ thể  sẽ không nhận được tất cả các vitamin , khoáng chất và chất dinh dưỡng khác mà cơ thể cần.

Đối với những người béo phì (BMI lớn hơn 40) và dường như không thể giảm cân bằng cách thay đổi việc ăn uống của họ và mô hình hoạt động thể chất, phẫu thuật giảm cân có thể là một lựa chọn. Các loại phổ biến nhất của phẫu thuật giảm cân hạn chế lượng thức ăn mà dạ dày của bạn có thể giữ. Kết quả là, bạn chỉ có thể ăn một lượng nhỏ thức ăn cùng một lúc. Nhiều người được phẫu thuật giảm cân nhanh chóng. Nhưng bạn vẫn cần phải áp dụng ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất thói quen để giữ cho trọng lượng giảm. Ngoài ra, như tất cả các ca phẫu thuật, phẫu thuật giảm cân có những rủi ro và có thể dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống.

Mụn cóc sinh dục (HPV)

Mụn cóc sinh dục là gì?
Mụn cóc sinh dục là những mụn cóc này nằm gần hoặc trong các khu vực bộ phận sinh dục. Điều đó có nghĩa là trên hoặc gần âm hộ (bộ phận sinh dục bên ngoài), âm đạo, cổ tử cung hoặc hậu môn. Ở nam, có nghĩa là gần hoặc trên dương vật, bìu, hoặc hậu môn.

Mụn cóc xuất hiện như mụn rồi lang rộng dần. Nó có thể là mụn riêng lẻ hay nhiều mụn cùng một chỗ, lớn hay nhỏ. Nó có xu hướng màu trắng hoặc trùng màu da. Mụn cóc sinh dục không dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường, và nhiều người có mụn cóc sinh dục không biết rằng mình đang bị.

Mụn cóc sinh dục được gây ra bởi một nhóm vi khuẩn được gọi là HPV (viết tắt của Human Papilloma Virus). Có hơn 100 loại HPV. Một số người có thể có các loại mụn mà bạn nhìn thấy trên tay và chân của họ . Mụn cóc sinh dục và các loại mụn cóc trên bàn tay và bàn chân thường được gây ra bởi các loại HPV khác nhau.

Hơn 40 loại HPV gây ra mụn cóc sinh dục. Mụn cóc sinh dục có thể được truyền từ người này sang người khác qua đường tình dục thân mật (quan hệ tình dục âm đạo, miệng hay hậu môn). Trong một số trường hợp hiếm hoi, mụn cóc sinh dục được truyền từ mẹ sang con trong khi sinh.

Nhiễm HPV là phổ biến trong thanh thiếu niên và người trẻ tuổi. Nếu bạn đời bị các đối tác tình dục càng có nhiều khả năng sẽ bị nhiễm trùng HPV.

muncocCác dấu hiệu và triệu chứng
Hầu hết các trường hợp nhiễm HPV không có dấu hiệu hoặc triệu chứng. Vì vậy, một người nào đó có thể bị nhiễm bệnh và truyền bệnh sang người khác mà không biết. Tuy nhiên, một số người có mụn cóc nhìn thấy được.

Mọi người thường không có bất kỳ triệu chứng nào từ mụn cóc sinh dục – các mụn cóc thường không đau hoặc ngứa, đó là lý do tại sao mọi người có thể không biết họ bị mụn coc sinh dục. Các bác sĩ có thể chẩn đoán mụn cóc bằng cách kiểm tra da (đôi khi với một kính lúp) và sử dụng một giải pháp đặc biệt để làm cho họ dễ dàng hơn để xem. Một xét nghiệm Pap smear (xét nghiệm được thực hiện trong một bài kiểm tra phụ khoa ) và các xét nghiệm khác có thể giúp chẩn đoán nhiễm HPV.

Các chuyên gia tin rằng khi một mụn cóc xuất hiện, vi rút có thể truyền nhiễm nhiều hơn. Nhưng HPV vẫn có thể lây lan ngay cả khi không có mụn cóc nhìn thấy được.

Tại sao nhũ hoa có kích cỡ khác nhau?

nhũ hoa kích thước khác nhau là hoàn toàn bình thường. Nó khá phổ biến ở các bé gái có ngực kích thước khác nhau hoặc núm nhũ hoa, đặc biệt là khi họ phát triển trong tuổi dậy thì. Tất cả mọi người đều có sự khác nhau, không có phụ nữ nào ngực nhìn sẽ trông giống hệt nhau. Trong thực tế, không đối xứng –  một phần cơ thể, như một chân hoặc một tay, có kích thước hơi khác nhau hoặc hình dạng từ đối tác của mình – là khá phổ biến ở người.
jessicasimpson2
Khi bắt đầu tuổi dậy thì, thường trong độ tuổi từ 8 đến 13, ngực của họ bắt đầu phát triển, bắt đầu với chỉ một chút sưng dưới núm nhũ hoa.  Được gọi là nhũ hoa vừa chớm nở. Nó cũng hoàn toàn bình thường cho ngực của phụ nữ để duy trì kích cỡ khác nhau ngay cả khi họ đang phát triển đầy đủ.

Một số cô gái với bộ ngực kích thước khác nhau lo lắng. Nếu bạn đang thực sự lo lắng về kích thước bộ ngực của bạn, nói chuyện với bạn bác sĩ hoặc bác sĩ phụ khoa. Người đó sẽ có thể trấn an bạn rằng ngực của bạn là bình thường.

Một số cô gái lo lắng về bộ ngực kích thước khác nhau của họ vì lý do thẩm mỹ. Nhiều cô gái với bộ ngực kích thước khác nhau hoặc núm nhũ hoa chỉ chấp nhận rằng họ là bình thường và không làm bất cứ điều gì khác. Nhưng cô gái khác cảm thấy tự ti. Đó là khả năng mà không ai chú ý đến bộ ngực của bạn trông khác nhau. Những người khác thường không thể nhìn thấy sự khác biệt trong kích thước của bộ ngực của một cô gái – ngay cả khi sự khác biệt đó là khá lớn.

Thực tế là các bài tập, bổ sung, hoặc chế độ ăn sẽ không thay đổi kích thước hoặc hình dạng của nhũ hoa của một cô gái – chỉ phẫu thuật thẩm mỹ có thể làm điều đó. (Và hầu hết các bác sĩ khuyên rằng một cô gái chờ đợi cho đến khi ngực của cô đã hoàn thành phát triển trước khi xem xét phẫu thuật thẩm mỹ.) Một số cô gái quyết định mặc áo ngực hoặc chèn miếng đệm làm cho ngực của họ xuất chuẩn hơn trong kích thước. Nói chuyện với một nhân viên bán hàng đồ lót nếu bạn muốn một số gợi ý. Hoặc nói chuyện với mẹ của bạn, chị gái, hoặc cô, dì, bà ngoại – họ có thể lo lắng về việc ngực kích thước khác nhau trong những năm thiếu niên của họ.

Xác định sức khỏe tình dục

WHO đã làm việc trong lĩnh vực sức khỏe tình dục ít nhất là từ năm 1974, khi những cuộc thảo luận của một ủy ban chuyên gia dẫn đến việc công bố một báo cáo kỹ thuật có tựa đề “Giáo dục và điều trị trong tình dục của con người” (WHO, 1975). Năm 2000, Tổ chức Y tế Liên Mỹ (PAHO) và WHO đã triệu tập một số chuyên gia tư vấn để xem xét các thuật ngữ và xác định lựa chọn chương trình. Trong quá trình cuộc họp này, các định nghĩa làm việc từ ngữ chính được sử dụng ở đây được phát triển. Trong một cuộc họp tiếp theo, bởi PAHO và Hiệp hội Thế giới về sức khỏe tình dục (WS) tổ chức, một số vấn đề sức khỏe tình dục đã được giải quyết liên quan đến tính toàn vẹn cơ thể, an toàn tình dục, khoái lạc tình dục, giới tính, khuynh hướng tình dục, tình cảm gắn bó và sinh sản.

yeu

Quan hệ tình dục
Quan hệ tình dục đề cập đến các đặc điểm sinh học để xác định con người là nữ hay nam. Trong khi những bộ đặc điểm sinh học là không loại trừ lẫn nhau, như có những cá nhân có cả hai, họ có xu hướng để phân biệt con người như nam và nữ. Khi sử dụng chung trong nhiều ngôn ngữ, quan hệ tình dục thuật ngữ thường được sử dụng để có nghĩa là “hoạt động tình dục”, nhưng cho các mục đích kỹ thuật trong bối cảnh tình dục và các cuộc thảo luận sức khỏe tình dục, định nghĩa trên được ưa thích.

Sức khỏe tình dục
Theo định nghĩa làm việc hiện tại, sức khỏe tình dục là:

“… Tình trạng thể chất, tình cảm, tinh thần và phúc lợi xã hội liên quan đến tình dục,rối loạn chức năng hoặc thương tật. Sức khỏe tình dục đòi hỏi một cách tiếp cận tích cực và tôn trọng tình dục và các mối quan hệ tình dục, cũng như khả năng có kinh nghiệm tình dục thú vị và an toàn,chống lại những cưỡng chế, phân biệt đối xử và bạo lực. Đối với sức khỏe tình dục để đạt được và duy trì, quyền tình dục của tất cả mọi người phải được tôn trọng, bảo vệ và thực hiện. “(WHO, 2006)

Tình dục
Sức khỏe tình dục không thể được xác định, hiểu và đưa vào hoạt động mà không cần xem xét rộng về tình dục, nền tảng hành vi và kết quả liên quan đến sức khỏe tình dục quan trọng.

Định nghĩa hoạt động tình dục là:
“… Một khía cạnh quan trọng của con người trong suốt cuộc đời bao gồm giới tính, bản sắc giới và vai trò, xu hướng tình dục, khêu gợi, niềm vui, sự thân mật và sinh sản. Tình dục có kinh nghiệm và thể hiện những suy nghĩ, tưởng tượng, ham muốn, niềm tin, thái độ, giá trị, hành vi, hoạt động, vai trò và mối quan hệ. Trong khi tình dục có thể bao gồm tất cả các kích thước, không phải tất cả trong số họ luôn luôn có kinh nghiệm hoặc thể hiện. Tình dục bị ảnh hưởng bởi sự tương tác của sinh học yếu tố tâm lý, xã hội, kinh tế, chính trị, văn hóa, pháp lý, lịch sử, tôn giáo và tâm linh. “(WHO, 2006)

Quyền tình dục
Có một sự đồng thuận ngày càng tăng rằng sức khỏe tình dục không có thể đạt được và duy trì mà không tôn trọng và bảo vệ nhân quyền. Định nghĩa  quyền tình dục đưa ra dưới đây là một đóng góp để tiếp tục các cuộc đối thoại về nhân quyền liên quan đến sức khỏe tình dục (1).

“Việc thực hiện của sức khỏe tình dục gắn liền với mức độ mà quyền con người được tôn trọng, bảo vệ và thực hiện. Quyền tình dục nhất định nắm lấy quyền con người đã được công nhận trong các tài liệu nhân quyền quốc tế và khu vực và các tài liệu khác và sự đồng thuận trong luật pháp quốc gia.

Quyền quan trọng đối với việc thực hiện của sức khỏe tình dục bao gồm:
quyền bình đẳng và không phân biệt đối xử
các quyền không bị tra tấn hoặc hành hạ tàn bạo, vô nhân đạo hay hạ nhục
quyền riêng tư
các quyền đối với các tiêu chuẩn cao nhất về sức khỏe (bao gồm cả sức khỏe tình dục) và an sinh xã hội
quyền kết hôn và xây dựng gia đình và bước vào hôn nhân với sự đồng ý của những người kết hôn, và bình đẳng trong tan rã của hôn nhân
quyền quyết định số lượng và khoảng cách giữa các con của một người
quyền thông tin, cũng như giáo dục
các quyền tự do ngôn luận và thể hiện

Việc thực hiện trách nhiệm của nhân quyền yêu cầu tất cả mọi người tôn trọng quyền của người khác.

Việc áp dụng các quyền con người hiện tại đến tình dục và sức khỏe tình dục chiếm quyền tình dục. Quyền tình dục bảo vệ quyền lợi của tất cả nhân dân thực hiện và thể hiện tình dục của họ và tận hưởng sức khỏe tình dục, với quan tâm thích đáng cho quyền lợi của những người khác và trong khuôn khổ của bảo vệ chống lại phân biệt đối xử. “(WHO, 2006a, cập nhật 2010)

Sức khỏe tình dục và sinh sản

Sức khỏe tình dục là một lĩnh vực rộng bao gồm nhiều thách thức và các vấn đề liên quan đến nhau. Quan trọng trong các vấn đề và mối quan tâm là quyền con người liên quan đến sức khỏe tình dục, khoái cảm tình dục, khoái lạc tình dục , và thỏa mãn tình dục, bệnh ở người (HIV / AIDS, bệnh LTQĐTD, NTSD), bạo lực, cơ quan sinh dục cắt xén, rối loạn chức năng tình dục và sức khỏe tâm thần liên quan đến sức khỏe tình dục.Trong một cuộc họp được tổ chức tại Antigua, Guatemala tháng năm 2000, một nhóm chuyên gia do Tổ chức Y tế Pan American và WHO phối hợp với Hiệp hội Thế giới tình dục học (WS) biên soạn một tổng quan về vấn đề tình dục và các vấn đề cần được giải quyết để nâng cao sức khỏe tình dục (PAHO / WHO 2000). Vấn đề sức khỏe tình dục là những tình huống cuộc sống có thể được giải quyết thông qua giáo dục về tình dục và các hoạt động xã hội rộng để tăng cường sức khỏe tình dục của cá nhân. Ngành y tế có một vai trò trong việc đánh giá, và trong việc cung cấp tư vấn và chăm sóc.
Vấn đề sức khỏe tình dục
1. Vấn đề sức khỏe tình dục liên quan đến toàn vẹn cơ thể và an toàn tình dục

Cần tăng cường sức khoẻ hành vi để xác định sớm các vấn đề tình dục (ví dụ như thường xuyên kiểm tra sức khỏe và khám sức khỏe).
Cần chấm dứt mọi hình thức ép buộc tình dục và bạo lực tình dục (bao gồm hiếp dâm, lạm dụng tình dục và quấy rối).
Cần chấm dứt hành hình cơ thể (ví dụ như cơ quan sinh dục cắt xén).
Cần khắc phục tình trạng cố tình hay vô tình truyền STI (bao gồm cả HIV).
Cần giảm hậu quả của tình dục khuyết tật về thể chất hoặc tinh thần.
Cần phải giảm tác động đến đời sống tình dục của các điều kiện y tế và phẫu thuật hoặc điều trị.

2. Vấn đề sức khỏe tình dục liên quan đến khoái lạc tình dục

Cần cho kiến ​​thức về cơ thể, như liên quan đến phản ứng tình dục và niềm vui.
Cần công nhận giá trị của niềm vui tình dục được hưởng trong suốt cuộc đời trong cách cư xử an toàn và có trách nhiệm trong một khuôn khổ các giá trị đó là tôn trọng quyền của người khác.
Cần xúc tiến các mối quan hệ tình dục thực hành trong cách cư xử an toàn và có trách nhiệm.
Cần phải thúc đẩy việc thực hành và hưởng thụ của sự đồng thuận, không bóc lột, trung thực, mối quan hệ thú vị lẫn nhau.

yeu
3. Vấn đề sức khỏe tình dục liên quan đến giới tính

Cần bình đẳng giới.
Cần cho tự do khỏi mọi hình thức phân biệt đối xử dựa trên giới tính.
Cần sự tôn trọng và chấp nhận sự khác biệt giới tính.

4. Vấn đề sức khỏe tình dục liên quan đến xu hướng tình dục

Cần cho tự do phân biệt đối xử dựa trên khuynh hướng tình dục.
Cần cho tự do bày tỏ khuynh hướng tình dục trong cách cư xử an toàn và có trách nhiệm trong một khuôn khổ các giá trị đó là tôn trọng quyền của người khác.

5. Vấn đề sức khỏe tình dục liên quan đến tình cảm gắn bó

Cần thông tin liên quan đến sự lựa chọn hoặc lựa chọn gia đình và lối sống.
Cần có kỹ năng, chẳng hạn như quyết định, thông tin liên lạc, sự quyết đoán và đàm phán, tăng cường các mối quan hệ cá nhân.
Cần có sự biểu hiện tôn trọng và có trách nhiệm của tình yêu và ly dị.

6. Vấn đề sức khỏe tình dục liên quan đến sinh sản

Cần có những lựa chọn và chịu trách nhiệm về sinh sản.
Cần phải đưa ra quyết định có trách nhiệm và thực tiễn liên quan đến hành vi sinh sản bất kể tuổi tác, giới tính và tình trạng hôn nhân.
Tiếp cận chăm sóc sức khỏe sinh sản.
Tìm hiểu làm mẹ an toàn.
Phòng chống và chăm sóc vô sinh.

Các vấn đề sức khỏe tình dục

Các vấn đề sức khỏe tình dục là kết quả của điều kiện, hoặc trong một cá nhân, một mối quan hệ hay một xã hội, đòi hỏi phải có hành động cụ thể để xác định, công tác phòng chống và điều trị.
Tổ công tác chuyên môn của PAHO / WHO đề xuất một phương pháp tiếp cận hội chứng để phân loại mà làm cho vấn đề dễ dàng hơn để xác định bởi cả hai: nhân viên y tế và công chúng nói chung, và dễ dàng hơn để báo cáo cho xem xét dịch tễ học.
Tất cả những vấn đề sức khỏe tình dục có thể được xác định bởi nhân viên y tế sơ cấp. Một số có thể được giải quyết bởi nhân viên y tế được đào tạo ở trình độ tiểu học, nhưng đối với những người khác giới thiệu đến một chuyên gia là cần thiết.
Hội chứng lâm sàng làm giảm chức năng tình dục (rối loạn chức năng tình dục) như ác cảm tình dục, rối loạn chức năng kích thích tình dục và vaginismus ở phụ nữ, và rối loạn chức năng cương dương và xuất tinh sớm ở nam giới.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến giảm giá gắn bó tình cảm hay tình yêu (paraphilias) như phô trương, ấu dâm, ác dâm và dâm.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến hành vi tình dục cưỡng như hành vi tình dục cưỡng trong một mối quan hệ.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến cuộc xung đột giới tính như vị thành niên dysphoria giới.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến bạo lực và nạn nhân chẳng hạn như hội chứng lâm sàng sau khi bị lạm dụng tình dục như một đứa trẻ (bao gồm cả rối loạn căng thẳng sau chấn thương), hội chứng lâm sàng sau khi bị quấy rối tình dục, hội chứng lâm sàng sau khi bị xâm phạm hoặc bị hãm hiếp; ám ảnh lâm sàng tập trung vào tình dục, mô hình hành vi tình dục không an toàn đặt tự và / hoặc những người khác có nguy cơ bị nhiễm HIV hoặc / và STI khác.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến sinh sản như vô sinh, vô sinh, thai ngoài ý muốn, nạo phá thai biến chứng.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến bệnh lây truyền qua đường tình dục như viêm loét bộ phận sinh dục, niệu đạo, âm đạo hoặc trực tràng chảy, đau bụng dưới ở phụ nữ, không có triệu chứng bệnh LTQĐTD.
Hội chứng lâm sàng liên quan đến các điều kiện khác như hội chứng lâm sàng thứ khuyết tật hoặc thương tật thứ phát bệnh tâm thần hoặc thể chất, thứ thuốc.

Rối loạn tình dục ở nữ giới(FSD)

Tổ chức Y tế Thế giới định nghĩa rối loạn chức năng tình dục nữ (FSD) :”tìm nhiều cách khác nhưng không thể nhập cuộc với đối tác để quan hệ tình dục … như  điều cô ấy mong muốn.” FSD được phân thành một loạt các rối loạn tình dục khó khăn một người phụ nữ gặp phải. Đó là:

Thiếu rối loạn ham muốn tình dục : Sự thiếu hụt lâu ngày  , tưởng tượng chuyện tình dục, suy nghĩ, mong muốn và tiếp nhận để quan hệ tình dục.
Rối loạn ác cảm tình dục : Nỗi sợ hãi dai dẳng / hoặc lo ngại quan hệ tình dục.
Rối loạn kích thích tình dục : đặc trưng bởi chất bôi trơn âm đạo không đủ để thâm nhập.
Rối loạn cực khoái : Nỗi sợ hãi dai dẳng/hoặc lo ngại không có khả năng đạt cực khoái.
Giao hợp đau : Đau khi quan hệ tình dục.

Rối loạn tình dục ở nữ giới

Rối loạn tình dục ở nữ giới

Phụ nữ bị FSD trở nên lo lắng hay rằn vặt về việc không thể tham gia vào hoạt động tình dục hoặc tham gia nhưng không được như họ muốn. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ khác có thể gặp khó khăn chuyện tình dục (ví dụ như không có khả năng đạt cực khoái) mà không làm cho họ ưu phiền. Những phụ nữ không có FSD. Trong số những phụ nữ có FSD, ham muốn tình dục và rối loạn thiếu ham cực khoái là thường gặp nhất.

Có nhiều nguyên nhân vật lý của hiện tượng FSD và chủ yếu liên quan đến nội tiết tố cấp và thay đổi trong cơ thể. Tuy nhiên, nguyên nhân phổ biến nhất là yếu tố tâm lý. Ngay cả khi FSD là kết quả của các yếu tố vật lý, yếu tố tâm lý thường đóng góp vào các vấn đề (ví dụ như những người phụ nữ gặp khó khăn trong việc bôi trơn âm đạo (âm đạo khô) hoặc thấy quan hệ tình dục đau đớn có thể trở nên lo lắng về việc tiếp cận quan hệ tình dục, và đó cũng là nguyên nhân khó khăn hơn để bôi trơn).

Thống kê về Rối loạn Tình dục ở Nữ

Female sexual dysfunction Nghiên cứu cho thấy rằng phần lớn các phụ nữ bị rối loạn chức năng tình dục tại một số điểm trong cuộc sống của họ, và đối với nhiều người là một vấn đề liên tục hoặc định kỳ. Một cuộc khảo sát lớn trong năm qua của phụ nữ Úc báo cáo rằng 70% đã trải qua những khó khăn tình dục (bao gồm không có khả năng đạt cực khoái và không cảm thấy ham muốn khi quan hệ tình dục). Những phụ nữ trên 50 có nhiều khả năng gặp khó khăn tình dục, mặc dù họ đã được phổ biến trong tất cả các nhóm tuổi (trên 60% phụ nữ độ tuổi trên 50 nói họ thiếu quan tâm trong quan hệ tình dục, và hơn một nửa số phụ nữ ở độ tuổi 16-49 cũng đề cập vấn đề thiếu quan tâm này) .

Nạn nhân của những cuộc tấn công tình dục thường gặp khó khăn trong quan hệ tình dục trong tương lai, có thể mang lại những kỷ niệm khó khăn và sợ hãi từ những vụ tấn công. Phụ nữ đang mang thai , hoặc đang cho con bú có nhiều khả năng bị rối loạn chức năng tình dục hơn những người chưa có thai. Sự mất cân bằng nội tiết tố và các yếu tố tâm lý làm ảnh hưởng tới yêu tố tình dục.

Phụ nữ cũng thường bị rối loạn chức năng tình dục sau thời kỳ mãn kinh , mà chủ yếu là kết quả của sự mất cân bằng nội tiết tố.

Rối loạn chức năng tình dục liên quan đến bệnh ung thư

Từ 10 đến 88% bệnh nhân được chẩn đoán ung thư kinh nghiệm  về vấn đề tình dục sau khi chẩn đoán và điều trị. Tỷ lệ thay đổi tùy theo vị trí và loại ung thư, và các phương thức điều trị sử dụng. Tình dục có thể bị ảnh hưởng bởi hóa trị liệu , thay đổi trong hình ảnh cơ thể do sự thay đổi trọng lượng, rụng tóc hoặc biến dạng phẫu thuật, thay đổi nội tiết tố, và phương pháp điều trị ung thư trực tiếp ảnh hưởng đến khu vực xương chậu.

Vấn đề tình dục được báo cáo ở nhiều bệnh nhân bị ung thư vú và phụ khoa (ví dụ như cổ tử cung hoặc vulval ung thư). Họ cũng được báo cáo ở những bệnh nhân ung thư mà không ảnh hưởng trực tiếp cơ quan sinh dục, bao gồm cả ung thư phổi (48% bệnh nhân), bệnh Hodgkin (50%), và thanh quản (60%) và đầu và cổ ung thư (39-74%) .

Các yếu tố nguy cơ gây Rối loạn  Tình dục Nữ

Trong khi rối loạn chức năng tình dục đang lây lan rộng, nó là phổ biến hơn trong nhóm phụ nữ cụ thể. Yếu tố liên quan đến rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ bao gồm:

Lịch sử của tấn công tình dục, hiếp dâm , cưỡng bức tình dục. Điều này có thể liên quan đến rối loạn stress sau chấn thương
Mang thai
Sinh đẻ
Cho con bú
Thời kỳ mãn kinh
Incontine tiết niệu
Sa âm đạo
Bệnh tim mạch vành
Tăng huyết áp , tăng huyết áp và thuốc
Ung thư
Tổn thương tủy sống
Trầm cảm , và thuốc chống trầm cảm
Vấn đề mối quan hệ
Căng thẳng
Mệt mỏi
Phẫu thuật phụ khoa trước đó, bao gồm cắt bỏ tử cung và phẫu thuật sa hầm

Bất cứ ai cũng có thể có nguy cơ bị FSD:
Phẫu thuật trước và sau âm đạo
Đái tháo đường
sử dụng thuốc tránh thai

Tiến triển của Rối loạn Tình dục Nữ

Thay đổi nội tiết tố, trong đó có nguyên nhân vật lý phổ biến nhất của FSD, có xu hướng xảy ra trong và sau khi sinh con và mãn kinh. Một số thuốc (như thuốc chống trầm cảm, thuốc cao huyết áp) cũng có thể làm thay đổi nồng độ hormone. FSD phổ biến hơn ở phụ nữ dùng các loại thuốc này.

Không giống như ở đàn ông, rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ là phổ biến nhất ,kết quả của yếu tố tâm lý có thể phát sinh trong suốt cuộc đời. Áp lực đối với phụ nữ trong vai trò của họ như công việc, làm vợ và làm mẹ. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng, lo lắng và mệt mỏi ảnh hưởng tới chất lượng đời sống tình dục. Phụ nữ không hài lòng với mối quan hệ của họ thường được báo cáo FSD, cũng như những người bị trầm cảm.

Các triệu chứng của rối loạn tình dục nữ

Tác động FSD về chức năng tình dục của phụ nữ. Nó được kết hợp với bệnh trầm cảm và sự hài lòng trong mối quan hệ. FSD dẫn đến trầm cảm và không hài lòng với mối quan hệ. Nếu bạn bị FSD nó cũng có khả năng ảnh hưởng đến đối tác tình dục của bạn, vì vậy cả bạn và đối tác nên trò chuyện , chia sẻ với nhau về việc này.

Những ảnh hưởng trên đối tác có thể có ý nghĩa quan trọng. Ví dụ trong khi các nghiên cứu còn hạn chế, nó đã được chứng minh rằng chức năng tình dục nữ có thể bị ảnh hưởng tiêu cực trên của rối loạn chức năng tình dục nam giới. Một nghiên cứu so sánh các chức năng tình dục của phụ nữ với đối tác rối loạn chức năng cương dương đến những người không cho thấy kích thích tình dục, bôi trơn, cực khoái, sự hài lòng, đau và tổng số điểm thấp hơn đáng kể ở những người có đối tác với rối loạn chức năng cương dương. Sau đó trong nghiên cứu này, một tỷ lệ lớn những người đàn ông với rối loạn chức năng cương dương đã trải qua điều trị. Sau khi điều trị, tình dục kích thích, bôi trơn, cực khoái, sự hài lòng và đau đều tăng đáng kể. Có thể kết luận rằng chức năng tình dục nữ bị ảnh hưởng bởi tình trạng cương cứng, có thể cải thiện sau khi điều trị rối loạn chức năng tình dục nam giới.

Tìm hiểu về Rau Diếp Cá một phương thuốc cổ truyền